哺乳期来月经正常吗

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  虫草花炖瘦肉的功效

  虫草花炖瘦肉的功效,具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用，而且简单易做味道鲜美。本文主要介绍了虫草花炖瘦肉汤的功效、虫草花炖瘦肉的做法大全、虫草花炖瘦肉的营养价值、虫草花炖瘦肉的食用禁忌以及孕妇能吃虫草花炖瘦肉吗等方面。

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  蒸金瓜的做法

  我们在家中经常烹饪的手法有煎炸蒸炒煮，不同的菜经过不同的烹饪方式后，味道还是有所差别。同样的，金瓜也有不同的做法，而其中蒸金瓜更可以留住金瓜中的营养价值，也更可以体现金瓜的原汁原味。那么，蒸金瓜有几种做法呢？下面，跟妈网百科一起去学习一下吧！

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  白条鱼

  白条鱼不仅味道鲜美而且营养价值很高。另外白条鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鉴于如此多的营养成分，白条鱼可以抗衰老、养颜，有利于血液循环，开胃，滋补，防止肿瘤。

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  冬瓜炒虾仁

  冬瓜炒虾仁是一道非常普通的家常菜，这道菜的突出优点有二：一是营养丰富，这得益于冬瓜、虾仁两种利好食材。冬瓜药食作用兼而有之，虾仁食之对身体益处多多。二是烹饪快捷，简单好操作。你想成为一位家常菜的好煮手吗？那赶紧来学学这道冬瓜炒虾仁吧！

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  腌黄瓜

  腌黄瓜是昌北泡菜的一种。因为地域气候原因，昌北居民喜欢把黄瓜、豇豆等用盐水腌起来，制成泡菜，放到冬天来享用。腌黄瓜是下饭吃粥的好搭档。腌黄瓜还具有升压防病的功效。如今的腌黄瓜已经走出昌北，走进全国各地的餐桌，其独特的风味使其拥有了不少吃货粉丝。