餐后4小时血糖正常值
对于糖尿病来说，测血糖是每天必不可少的工作。经常血糖高患者，测量血糖的次数也是比较频繁。有的患者在餐后4小时也会测量一次呢血糖，那么在餐后4小时再测量，这个时候血糖要为多少才算正常呢？
首先如果你是在餐后4小时的时候测量血糖，需要知道的是餐后4小时已经是处于空腹状态了。空腹状态的血糖正常值一般为3.9-6.1.如果你高于正常值的时候，就要注意可能自己目前的血糖处于高血糖，建议可以服用降糖的药物。平日也要注意锻炼身体，提高自己的免疫力。还有最重要的一个就是要注意控制自己的饮食。如果血糖在平均值，也要注意继续保持良好的生活习惯，坚持运动，以免血糖再次升高。
对于糖尿病患者来说，只有控制住饮食才能控制住血糖，因此在日常饮食中首先注意不要过多的食用水果，水果的糖分较高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。
编辑推荐
- 1
山楂糕汤的做法
山楂糕是很多人都喜欢的一道美味可口而又营养价值高的糕点，在家里也可以自己制作。可是很多人会遇到这么一个问题，就是山楂糕做多了吃不完，扔了怪可惜的，有没有什么方法可以废物利用呢？用来制作山楂糕汤是一个不错的主意。那么，山楂糕汤的做法是怎么样的呢？山楂糕汤又有什么功效与作用呢？一起来了解下。
- 2
如何自制山楂糕
山楂糕酸甜可口，而且营养价值高，并且具有开胃消食等功效与作用，特别适宜小儿食用。山楂在很多的儿童健胃消食的药方中都有应用，很多妈妈都会选用山楂来自制山楂糕，除了小孩可以食用外，一家人都可以食用。那么，如何自制山楂糕呢？山楂糕又有什么功效与作用呢？今天一起来了解下。
- 3
白瓜子
提到白瓜子，相信大家都不会陌生。无论是出门聚会或是家庭聚餐，大家都会准备一些白瓜子，作为零嘴小吃。白瓜子在吃的时候有一股淡淡的香味，深受大家喜欢。馋嘴的妹子对白瓜子总是不能抵制住诱惑，今天就让我们深入了解下这美味的白瓜子有什么营养价值，吃太多会不会长太胖呢？
- 4
白瓜子的营养价值
提到白瓜子，相信大家都不会陌生。无论是出门聚会或是家庭聚餐，大家都会准备一些白瓜子，作为零嘴小吃。白瓜子在吃的时候有一股淡淡的香味，深受大家喜欢。馋嘴的妹子对白瓜子总是不能抵制住诱惑，今天就让我们深入了解下这美味的白瓜子有什么营养价值，吃太多会不会长太胖呢？
- 5
麦芽糖浆
麦芽糖浆是以麦芽等含淀粉质的粮食为原料，经过一系列的精细加工而成的，同时麦芽糖浆也是极具营养价值的，受到许多朋友的喜爱。下面我们就具体来介绍一下麦芽糖浆是什么、麦芽糖浆的做法、麦芽糖浆的作用等内容。