怎样避免黄体囊肿破裂
现代的女性都是越来越独立，这主要是因为女性思想意识提高的同时，也没有忘记去为自己打拼。很多女性在打拼事业的时候，比男性更“狠”，更辛苦，但是这些女性也更容易忽略自己身体健康问题，要提醒这些独立果敢的女性，事业和健康是同样重要的，不要把自己当成钢铁一样的人物，因为黄体囊肿破裂随时都可能发生，那怎样才能避免黄体囊肿破裂呢？
本身黄体囊肿的壁就只有薄薄的一层，其外壁可用吹弹可破来形容。月经之前的7到10天容易发生黄体囊肿破裂，所以在这个时期，女性应特别注意保护好自己。
在这段时间里，一定不要做剧烈的运动，像跳跃、奔跑这些都要悠着点。如果黄体囊肿太大，用力咳嗽，甚至是大便的时候用力都会导致其破裂。另外就是要保护好自己的下腹部，不要受到撞击，最典型的就是夫妻，情侣在同房时，男方应注意不要用力过猛，同房时用力过猛导致黄体囊肿破裂的案例很多，因此在月经来之前的1到2周同房时，男方应该动作轻柔。
编辑推荐
- 1
馄饨汤的做法
馄饨汤是一道汉族的传统小吃。馄饨皮的主料为面粉，而馄饨的主要馅料则为青菜和猪瘦肉， 这两种食物对人体都有不少好处。想要在家就享受到这道美食，那就看看馄饨汤的做法吧！把厨房变成营养餐的生产地，也是不错的选择哦！
- 2
鲜肉馄饨馅的做法
在风味各异的馄饨界中，青菜馅馄饨和鲜肉馅馄饨是最常见的两个味道，与其他口味多样的馅料一样，在吃货们的世界中都算得上是绝佳美食。那鲜肉馄饨馅要怎么制作呢？让我们一起来了解！
- 3
馄饨馅的做法
馄饨是中国传统面食，源于中国北方，用薄面皮包馄饨馅，通常为煮熟后带汤食用。传统馄饨馅多为鲜肉，如今馄饨被广泛传至中国各地，馄饨馅口味上也进行了一定程度的改良，口味选择更加丰富。本文为你详细讲解馄饨馅的做法，妈妈们在家就能轻松调好馄饨馅，做一顿美美的面食大餐哦。
- 4
馄饨的包法
馄饨是中国传统面食，源于中国北方，用薄面皮包馄饨馅，通常为煮熟后带汤食用。常见馄饨的包法有北方元宝馄饨的包法、四川抄手馄饨的包法、港式云吞的包法、温州馄饨的包法。本文为你详细讲解馄饨的包法，轻松动手就能**出各式美味的馄饨。
- 5
馄饨皮的做法
馄饨虽然是一种普通的食物，但馄饨皮的表面光滑，馄饨的馅料又美味，这两个特点使得馄饨非常受欢迎。当然，馄饨皮是馄饨的精华所在。很多人都在问，馄饨皮要怎么做才好呢？今天，我们就来介绍一下馄饨皮的做法。