生产是女性的一道大槛,同时产后减肥瘦身也是减肥过程里面较为重要的一环,因为它能够奠定你以后身材的好坏。妈妈们在怀孕期间体重增加变胖是不能改变的事实,只有在产后加强减肥瘦身才能让你恢复到产前的身材。但是产后减肥瘦身也是有科学讲究的,你们知道产后减肥瘦身的最佳时机是什么时候吗?
一般产后六个月是新妈妈减肥瘦身的黄金时期。需要注意的是,刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身,因为刚生产完身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试减肥瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
正常女性在月经周期内都包含有排卵期,在排卵期间会排出成熟的卵子,此时是最容易怀上宝宝的时间。正确计算自己的排卵期,抓住最佳受孕时机,掌握排卵期受孕的方法,有助于迎来小生命的诞生哦。
黄疸型肝炎是肝病的一种,如果不得到及时的治疗,对肝脏会造成严重的威胁,进而危害到人体健康。家中如有黄疸型肝炎的患者,家属一定要注意做好护理和预防的工作,避免感染到这种疾病。下面我们简单介绍下黄疸型肝炎的有关知识。
煲汤如生活,要慢慢熬,才能渗出些滋味来。但是,快节奏的生活让老火靓汤逐渐成为只可远观的高岭之花。这时,快手汤应运而生。那么,问题来了,快手汤原料哪家强?鸡血或许是个不错的选择。鸡血怎么烧汤?下面且让妈网百科为你一一道来。
每逢过年过节回家,妈妈都会煮汤给我们喝,而生地老鸭汤就是其中最为常见的一种。生地老鸭汤用到的材料其实不算多,最主要的就是生地和老鸭。而这两种材料价格最高的就数老鸭了,而生地黄价格其实也就十几二十块。下面,本专区将为你介绍各种生地黄的价格和生地黄的其他信息。
在我国南方地区特别是上海,春节期间是一定要做春卷吃的。上海的春卷一般来说分为甜咸两种口味,甜的是豆沙馅春卷,而咸的春卷中,最正统的就是黄芽菜肉丝春卷了。下面这篇文章,小编就给您介绍一下黄芽菜肉丝春卷。