把瑜伽垫买回家,一定要做好清洁保养工作,不然,垫子表面有脏物,沾到皮肤,可能会诱发皮炎等。那瑜伽垫脏了怎么清洁呢?大家不妨往下看看:
每次做完瑜伽,最好先清洁干净瑜伽垫,再保存起来。清洁前,先准备一个干净的盆子,然后把少许洗衣粉倒进去,加水稀释,再用干净的毛巾沾水擦拭。擦拭时,注意自上而下往下擦,如见到顽固污渍,要格外做清洁。要是瑜伽垫发出难闻的气味,最好能用加有洗洁精的瓶子喷洒一下,清洗干净后擦干,这样异味易去除。
清洁干净瑜伽垫,不要马上使用,应放在干燥通风的地方吹干。如果垫子未吹干前又沾有脏物,最好用干布擦拭掉。需注意的是,擦瑜伽垫不要过于用力,以免造成损坏。为避免干后再次弄脏,用袋子装起来,以备下次使用。
孕妈妈对自己的身体状况真的了解吗?经常感到疲劳,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,这些可能是因为体内湿气重造成的哦。准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。
人的一生都是会长智齿的,由于个体的差异,有的人是在20岁之前长,有的则到了3、40岁才长,智齿的位置从门牙牙缝开始,由一侧门牙向里数牙齿数目,如果有第八颗牙,它就是智齿。
孕妇拉肚子的危害不小,所以要是有这种症状,就要小心自己的饮食了
怀孕对于全家来说都是件大喜事,但是如果孕妇患上了孕期鼻炎后就开始麻烦了,不过大家知道孕期鼻炎是怎么回事吗?
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。怀孕期间孕妇的免疫力下降,容易出现咳嗽症状。孕妇如果咳的太用力容易导致尿失禁,甚至造成腹部受压迫,导致流产或早产。