我们已经知道了中医对失眠症的大致分类,了解了我们失眠的主要内在原因,那么中医治疗失眠症的方法有哪些呢?
一、 由肝气郁结引起的失眠症
患者可以用逍遥散来治疗,再配合一些安心养神的药,效果会更加理想。另外,我们可以在此基础上加一些百合花、合欢花、玫瑰花等花瓣。因为花朵可以使我们心情愉悦。更有辅助我们睡眠的效果。
二、 由过度劳累,思虑过度所引起的失眠症
这种失眠症是伤脾伤心的,主要表现在失眠健忘并且心慌气短,经常感到疲惫乏力,反应行动较慢。这时我们就可以用归脾汤来调理心脾。此外,如果我们是因为用脑过度或者是思虑过度而导致的伤心血,从而引起我们的失眠,对于这一类的患者,我们中医建议用天王补心丹或者是柏子养心丸来滋阴除烦、安心养神。
此外,我们中医所说的肝藏血,所谓肝为之母,所以,肝血不足就会引起我们的心血不足,从而导致失眠的症状。此时,我们需要来养肝。我们中医推荐用酸枣汤类的药物来进行治疗失眠的症状。
三、 因肝气郁结而引起的失眠症
这需要我们用逍遥散来疏通肝脏郁结,同时还要通过外围环境来消除我们的烦恼,从根本上解决失眠的问题。
四、 由于心肾不交而引起的失眠症状
比如在平时,我们会经常的感到头昏耳鸣、腰酸背痛,女性的月经不调,男性有性功能衰退等症状。我们就要交通心肾,我们的中医常会用黄莲阿胶鸡子黄汤或者是交泰丸来达到治疗的效果。
所以说我们的中医就是根据不同的症状,来选择不一样的用药。这些都是根据患者自身的类型来具体分析的。
很多妈妈发现自己的小宝贝睡觉时会存在这样的现象,正常地发育、吃奶,醒时呼吸也正常。但在进入睡眠就会感觉呼吸加速,变得更急促了。如果看到自己的小宝贝存在这样的现象,那么妈妈们就要要上上心了,这可能是一种健康状态出现危机的示意信号,妈妈们要及时根据小宝贝的反应去作出灵活应对哦!
很多做家长的都知道,宝宝的睡眠对于宝宝的身体发育有着至关重要的作用。如果宝宝睡眠不充足,不仅会哭闹,还容易引发一系列的不良表现。而不同年龄的宝宝对于睡眠时间的要求是不同的。那么,两个月的宝宝睡眠时间多少合适呢?他们的睡眠时间少会有什么危害呢?
照顾新生儿是妈妈甜蜜的负担,当中滋味,冷暖自知。当妈妈为宝宝倾尽心思时,最希望宝宝吃得好睡得香。可是,偏偏宝宝就是“不乖”,总是哭闹不肯睡觉。这时,新手妈妈可要注意了,不要只顾哄孩子或者迷信封建习俗,其实有可能是宝宝不舒服,在向你发出求助信号呢!新生儿哭闹不睡觉是怎么回事?妈妈网百科带你看清楚哦!
半夜醒来,听到宝宝发出“嗝、嗝”的声音,宝妈们既惊又喜。新生儿睡觉打嗝是怎么回事?这正常吗?爸妈应该怎么办?将宝宝奉为掌上明珠的你,马上就在脑海里浮现了这一串问题。现代社会资讯发达,新手爸妈们,只要动动你的手指头,在妈妈网百科里就能找到你想要的答案。
溜溜的眼睛东张西望,爸爸妈妈想尽了各种法子,摇着睡、抱着睡……无论怎样,怀里的宝宝就是不睡。谁都知道,刚出生的宝宝除了吃喝拉撒,都在睡觉。睡饱了,才能好好长身体。面对不肯睡觉的宝宝,新爸新妈们每天晚上都累地筋疲力尽,心里着急坏了:这新生儿晚上不睡觉该怎么办呢?