孕妈虽然不被推崇看电视,如果实在想看的话,还是需要注意一些细节的哦,那么,孕妈还需要了解哪些事情是在看电视的时候禁止做的哦!
1、忌近距离看电视
孕妇距离电视机的距离应在2米以上。
2、忌连续长时间看电视
一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。
3、忌室内空气不流通
4、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目
通常一些较为刺激性的节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安哦。
5、忌看电视睡得过晚
孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时,所以,看电视的时间也是要有所选择哦!不要为了看电视而牺牲自己的睡眠时间哦。
6、忌饱食后看电视
饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。
7、忌不良卫生习惯
如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。
怀胎十月步步惊心。好不容易怀上期望已久的宝宝,从孕吐到眼花缭乱的产检一路艰辛过来,许多的准妈妈都在努力支撑煎熬中渡过。然而却不是每个人都能熬完漫长孕期,有些宝宝可能会保不住或过于提前报到。早产的危害有哪些呢?
随着预产期的临近,准妈妈的心情也变得复杂起来,一方面为很快就可以和宝宝见面而感到喜悦,一方面又为即将面临的生产感到担心。尤其是没有生产经验的准妈妈,心里难免有些紧张,其实,一般情况下,宝宝快要出世时,都会给妈妈一些暗示的。准妈妈在孕期了解一些分娩征兆的知识,到了真正分娩的时候,就能做到不慌乱。
破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。那么,什么是高位破水呢?高位破水的原因有哪些呢?高位破水怎么办呢?发生高位破水要注意什么?下面我们就一起来了解一下吧:
每个宝宝入盆时间都不同,有些晚有些早,大概是36周左右,准妈妈们最后一个月一定要按时产检,确认胎儿是否入盆,如果迟迟不入盆,可以根据医生的建议及时矫正。
随着社会的日益进步,女性的生活工作压力越来越大,过去很多医生只是会提醒女性饮食注意事项,而很少会关注他们的内心活动。事实上产后抑郁问题越演越烈,据调查,多达98%的女性在妊娠期间会出现焦虑不安的心理状态。