生化汤粥
功效:生化汤具有养血、活血、产后补血、祛恶露、收缩子宫,并使全身筋骨放松的功效。产妇在新生儿分娩后,就可以服用生化汤粥了。产妇服用时一般为每日1-2次,温热服食。但是气虚血少所致恶露不绝者不能服用。
材料:当归、桃仁各10-15克、川芎6克、黑姜10克、甘草3克、粳米50-100克、红糖适量
做法:
1、先将上药煎煮,取汁去渣。
2、再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。
木耳海参猪肚汤
功效:滋阴养血,润燥滑肠。老年人肾水不足,或妇女产后血虚津亏,症见大便燥结。亦可用于习惯性便秘等属阴亏血少者。
材料:
猪大肠500克,木耳30克,水发海参250克。
做法:
1、木耳用清水浸开,洗净。
2、海参洗净,切丝。
3、猪大肠洗净,切小段。
4、把全部用料放入锅内,加清水适量。
5、武火煮沸后,文火煲1-2小时,调味供用。
花生鸡脚汤
功效:此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的。妈妈产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。
材料:鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。
做法:
1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。
2、锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。
海带含有丰富的锌元素,可以促进皮肤的正常代谢,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。海带搭配猪脚是一个不错的选择。
身体是我们行动的动力,有了健康的身体,那么我们才能更好的行动。但是经常出虚汗确实是身体出现病症的一个征兆,很可能会给身体带来严重的后果。那么你知道虚汗多是什么原因吗?虚汗多怎么治疗呢?虚汗多吃什么食物好?虚汗多容易引发什么疾病呢?虚汗多对身体有害吗?下面来妈妈网百科了解下。
大家知道巴戟杜仲猪骨汤年轻人适合吗?巴戟与杜仲都属我国传统的中草药,能够助肾补气,巴戟杜仲与猪骨搭配煲汤能够起到壮阳补肾的作用,下面妈妈网百科就来告诉大家巴戟杜仲猪骨汤年轻人适合吗!
提子又叫做“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的其中一个品种。很多人都认为提子比葡萄好吃,因为它的果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。那么,对于最近在健身的你,或者在减肥的你来说,青提子你值得吃吗?
到了夏季,有一些朋友的手上会长出很多小水泡,这些水泡特别的痒。等到水泡破了之后,慢慢的就会开始干燥脱皮。出现这种情况,应该首先考虑这是汗疱疹。那么汗疱疹什么症状呢?汗疱疹是什么引起的呢?