产妇营养

编辑推荐

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  俯卧撑能减肥吗

  有没有这种可能，什么也不做，但是体内燃脂的速度比平时提高2倍，百科美眉是异想天开了吗？经期后一周内由于体内荷尔蒙变化燃脂速度会快很多呢，MM们要把握好这个短暂的福利期，做做俯卧撑，练练瑜伽，或者慢跑都是不错的。力气小的MM就很难做俯卧撑，但如果它能减肥，或许你会想方设法用双手撑起你的小身板。

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  宝宝上火怎么办

  上火这两个字在咱们的生活中并不少见，不仅大人会上火，就连小孩子有时候也会因为各种原因出现上火的症状。大人上火可以通过喝凉茶或者吃降火药来解决问题，但孩子不行，很多药都是孩子不适合吃的。那么宝宝上火怎么办好呢？

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  咸猪骨汤

  猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨的功效。对于这道美味的汤，一般人都是适合食用的，但是对于那些脾胃虚寒，消化欠佳之人却是不适宜的，他们若是食用了的话很容易引起胃肠饱胀或腹泻。

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  菠萝蜜

  菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆；后者果肉湿软，果汁多，味道特别蜜甜。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。

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  生育保险费

  生育保险费设立的宗旨是通过提供生育津贴、医疗服务和产假，来维持、恢复和增进生育妇女的身体健康，使婴儿得到精心的照顾和哺育。那么什么是生育保险费？有哪些相关制度？申报需要注意些什么？怎么来计算费用，报销的流程是怎样的？需要的材料？