坐月子可以吃什么

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  薏米仁水

  薏米仁水，即薏仁米煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米仁的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。老少咸宜，易消化吸收，煮粥、作汤均可。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。

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  用面包机怎么做酸奶

  冬天喝一杯冰凉的酸奶，肠胃容易不舒服，但对酸奶进行加热又担心会杀死最有价值的乳酸菌。其实，酸奶可以适当加温，对增强乳酸菌活性有好处。家里有面包机的人如果不想外出买酸奶，可以在家做。那用面包机怎么做酸奶呢？面包机做酸奶注意事项有哪些？一起来看看吧。

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  鲜山楂怎么吃

  鲜山楂怎么吃更好呢？众所周知，鲜山楂是一种很好的水果，它不仅仅有着有着很好的营养价值，更重要的还有着对人体很不错的食用功效哦。因为鲜山楂里含有的三萜类烯酸和黄酮类等的元素，所以也被人们称为降低血压和胆固醇的“小能手”。鲜山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。说到这里，相信大家都对鲜山楂怎么吃或者是其具体的食用作用功效有着一定的好奇心。那么接下来就让妈网百科为大家介绍一下关于鲜山楂的各方面知识吧。

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  中药砂仁

  中药砂仁，相信很多广东师奶对这种药材都不会感到陌生。砂仁不仅是一味中药，还是广东人家庭里常用来煲汤的主要配角。现今市面上，砂仁还会被包装成零食销售。中药砂仁味辛，性温；归脾、胃、肾经，可化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等，对人体非常有益处。

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  黄热病疫苗有效期

  每年3-4月，黄热病便幽灵似的来到人间，呈爆发趋势，甚至夺走人类的生命。有研究显示，黄热病病死率一般为2%至5%，重型可达50%，这种病曾在美洲泛滥成灾，因此，被称为“美洲瘟疫”。如今对付黄热病，接种黄热病疫苗是最简单有效的措施，但疫苗也有“三分毒”，不是所有人都能接种的。下面我们来了解黄热病疫苗适合哪些人接种，有效期有多长等相关知识。