编辑推荐

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  水蜜桃的热量

  人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。水蜜桃就是其中个头大、水分多的一个品种。它色泽绚丽肉厚，口味独特，汁甜如蜜。蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。

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  杂粮煎饼

  中国人吃煎饼的历史悠久。传说哭倒长城的孟姜女当时寻夫路上带了干粮就是煎饼，煎饼质量轻、耐储存而且一份管饱，确实是古代人们出远门必备的装备。最初的煎饼原料都是单一的面粉，不过经过上千年历史的演变，人们的口味已有了很大的改变，而现在最受欢迎的煎饼当属杂粮煎饼。

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  婚前检查

  结婚前，夫妻一般都要进行婚前检查，以便了解对方的体质状况。婚前医学检查可以防止传染病和遗传疾病的传播，保证已婚家庭的幸福。婚前体检生殖健康具有重要意义。婚前医学检查可以控制许多遗传病，避免缺乏儿童的出生率，提高人口素质。下面来妈妈网百科具体了解下婚前检查相关事项。

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  山药大米粥的做法

  不知大家是否有听说过“冬吃山药胜过吃补药”的说法？山药大米粥是不少人都爱吃的一道粥品，做法简单，营养价值丰富，口感却很不一般。这道看似平常的粥品却能提供人体所需的多种营养元素，也非常适合在秋冬季节食用。相信大家都知道大米熬粥是非常有营养的，加入山药这一食材之后就有更高的食疗价值了。

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  青椒炒土豆丝的做法

  土豆也叫马铃薯，有些人非常的喜欢吃土豆，不仅仅是因为它好吃，还有一个原因就是土豆含有非常高的营养价值。土豆含有非常丰富的膳食纤维，能改善肠胃功能哦！下面妈网百科就教大家青椒炒土豆丝的做法，这是一道营养又美味的家常菜，更重要的是，制作非常简单！