经前综合症有一种情况是经前心境恶劣障碍,这是一种升级的经前综合症,那经前心境恶劣障碍是什么?一起来了解下。
首先,经前综合症严重到会影响日常生活,工作和社交关系,也就会发生经前心境恶劣障碍,简称PMDD,全球大约3%-8%的经期女性患有PMDD。PMDD的诊断标准是月经来前7-10天起出现以下的生理或心理症状,包括对日常生活和人际关系丧失兴趣,感到悲伤,或对未来丧失希望,可能会有自杀倾向,高度紧张,焦虑,情绪失控,情绪波动,无法控制地哭泣,突然感到恐慌,因为易怒影响到与他人间的关系,无法集中精神等等。
其次,经前心境恶劣障碍比经前综合症要更为严重,但是,也会和经前综合症一样,过后消失,所以会有在这个时期的改善和治疗方法。从改善生活方式做起,选择心理治疗和药物治疗。如果有严重的经前心境恶劣障碍的症状建议寻求医生治疗。
随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
石斛可以养胃生津、养阴清热,胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮,对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说,石斛花旗参基本没有禁忌人群,是人人都可以喝的“神仙”饮品。那么,石斛花旗参汤的做法如何,石斛花旗参的营养价值高不高?宜忌人群有哪些呢?妈网百科为您一一解答。
石斛麦冬瘦肉汤是一道养阴清热,养胃生津的养生保健汤,那么石斛麦冬瘦肉汤是怎么煲的呢?对身体有什么功效?适合哪些人喝?孕妇呢?