练瑜伽时,通常都会出汗,那这时候汗渗到瑜伽垫里,日子一久,不仅会滋生细菌,而且也会缩短瑜伽垫的使用期限。所以瑜伽垫的清洗是必不可少的。接下来为大家介绍一下瑜伽垫的简单清洗步骤:
1、用脸盆盛放清水,加入洗涤液,搅拌均匀。
2、将毛巾放入脸盆,沾湿后拧干毛巾。接着用毛巾擦拭瑜伽垫,将污垢处擦干净。
3、将脸盆换上清水,将毛巾洗净,并用干净的毛巾反复几次擦拭瑜伽垫,直到把洗涤液擦净。
4、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。
注意:不可在阳光下暴晒。
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