宝宝不午睡怎么办
宝宝不午睡是因为宝宝夜间睡眠质量好，日间精力旺盛。日间活动虽然消耗了宝宝的精力，但宝宝不疲劳就不想睡午觉。宝宝不睡午觉，爸妈也不必强求。如果想宝宝养成睡午觉的好习惯，不妨试试这些方法：
1、陪宝宝睡午觉
宝宝多以爸妈为榜样，爸妈陪着宝宝睡午觉，宝宝会觉得睡午觉是一件好事。随着睡午觉的次数增多，宝宝的习惯就会逐渐形成。另外，有爸妈的陪伴，宝宝睡得踏实，不易被外界惊扰而醒。但爸妈也不能纵容宝宝，一直陪宝宝睡午觉，让宝宝形成依赖感，建议每周陪宝宝睡两次。
2、哼歌哄宝宝睡
宝宝在柔和的音乐中更容易入睡，爸妈可尝试这种方法。柔和的音乐能舒缓宝宝神经，降低宝宝亢奋情绪，宝宝在平静的状态下就能安然入睡。摇篮曲是很多爸妈在宝宝睡前都会哼给宝宝听的歌，具有“催眠”功效。
3、抚摸宝宝后背
爸妈轻轻抚摸宝宝后背，宝宝会觉得很舒服，在舒适的状态下宝宝容易入睡。爸妈抚摸宝宝后背时应注意动作要轻，要缓慢，适当涂抹植物油于手中，按摩宝宝后背的肌肉还能缓解宝宝肌肉紧张。另外，一边抚摸一边给宝宝讲故事，宝宝听累了也会想睡。待习惯形成后，宝宝每天都会按时睡午觉。
编辑推荐
- 1
油焖扁豆
扁豆的别名有很多，例如火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜等。扁豆分布华东和辽宁、河北、河南、广东、广西、湖南、湖北、四川、贵州、云南等地。全国大部分地区有产，主产于湖南、安徽、河南等地。在用扁豆烹饪的时候，其做法有很多种，常见的有扁豆炒肉等。而油焖扁豆则是一道相对比较清淡点的菜肴，相信吃过的人也有不少。
- 2
罗勒是什么调料
大家在吃西餐的时候，是否有留意到经常点缀在食物上面的调料呢？又或者是装盘用的一小棵植物？其实它很可能就是罗勒哦！那么大家也就就会问了，罗勒是什么调料？其实罗勒不仅仅是一种调料而已，它还有其他各种功效和制品，下面就来给大家简单介绍一下吧！
- 3
拐枣
我们中国人对吃的执着体现在各种千奇百怪的食物上面，尤其不放过一些野外生长的植物，拐枣就是其中一个。拐枣可以说是最随心所欲生长的植物果实了，它在形状呈现多个转角，因此也被称为“拐角”，外形这么随意的东西，我们还能愉快地食用吗？
- 4
南酸枣
南酸枣，又名四眼果、化郎果、鼻涕果，主要分布于我国南部。南酸枣果实营养丰富，可生食也可酿酒用，果核可作为活性炭的原料，茎皮纤维可作绳索，树皮和果实入药，有消炎解毒、止血止痛的功效。南酸枣真可谓一身都是宝。
- 5
排卵期不受孕的原因
很多夫妻精心地调养身体、调整生活作息，但是每个月都精心计算排卵期，尝试了好几个月，甚至好几年，都没能如愿。很多夫妻们就会开始有疑问，为什么有排卵却没有受孕？本专区将详细介绍下排卵期不受孕的原因。