空腹喝酸奶不好,伤胃而且也有碍酸奶的营养吸收,胃不好的人本来就不怎么适宜喝酸奶的更加不能空腹喝,可以早上起床空腹喝500ML蜂蜜水,既排毒又养胃,然后吃些淀粉类的东西,比如馒头,饼干,面包之类的。然后再喝酸奶这样最好。
酸奶的作用是通过促进肠道及胃部的蠕动从而达到促消化的效果。对于正餐过后的消化有很好的促进作用。但是早晨起来空腹则不适宜食用乳制品,过度的肠道蠕动会造成腹泻。所以建议不要空腹食用牛奶或酸奶。
虽然酸奶比纯牛奶更有味道,但是从补钙方面,酸奶还是比不过纯牛奶,所以到孕晚期时,孕妈咪还是喝牛奶比较好,如果孕妈咪实在不喜欢喝纯牛奶,也可以咨询医生,看能否用酸奶取代纯牛奶。
肾虚,顾名思义虚就是缺少的意思。肾虚主要分肾阳虚肾阴虚两大种类。肾阳虚即肾脏阳气衰竭,调理以壮阳为主;肾阴虚即肾阴亏损,调理以滋阴润燥为主。治疗肾虚一般以中医治疗为主,通过食补来改善身体。那么肾虚吃什么补?
“鳄梨是梨吗?”看到鳄梨这个名字,估计很多人的心里都有这样的疑问。其实,它除了体型酷似香梨之外,与梨并没有其他什么联系。如果你是外貌协会的人,估计你会直接忽视掉它的存在。这里告诉你,虽然外表长得确实不能让人恭维,但鳄梨的功效确实是相当多的。今天,妈网百科专区带你来认识鳄梨是什么以及给你介绍更多的相关实用知识。
鸡杂汤味道鲜美可口,微微带有一点酸味,品尝起来有鸡杂的香味,也有其他食材的细腻口感,是一款非常健康的汤品。鸡杂汤的做法简单易学,厨房新手也能轻松hold住!如果是给老人或者孕妇食用鸡杂,做法最好尽量清淡,鸡杂汤就是非常不错的选择了。
酱炒鹅肝是很多人都喜欢吃的一道美食,,如果你知道鱼子酱和松露的话,那可铁定听过鹅肝了,因为它与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”。如此高级别的称谓可不是说要就要的,鹅肝之所以在世界美食中排名前几,那可不是徒有虚名的。
丝瓜水又称为“美人水”,内含大量的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖等营养物质,对帮助女性肌肤补水有重要帮助。作为爱美的女性,怎能让自己的皮肤干巴巴呢?赶紧来妈网了解丝瓜水的功效作用及用法吧!