嫩肤方法

皮肤是很经不起折腾的，没有注重保养，忽视了对皮肤的护理，会让原本看起来还不错的肤质变的粗糙不堪。所以女性在护肤时也在不断地寻找更好的嫩肤方法，最终的目的都是想要自己的肌肤状态变的更加完美，增加自己的自信。那么都有哪些方法可以达到嫩肤的目的呢？

想要嫩肤首先不能忽视的就是防晒。人是不可能一直呆在室内的，没有阳光的照射人也会变的不那么健康。那么再出行时，待在室外时，坚持涂抹防晒霜，这是维持肌肤良好状态的必要步骤。夜间也需要加强嫩肤霜的使用。

其次饮食清淡，多吃富含胡萝卜素和维Ｃ的食物也有嫩肤的效果。维Ｃ能够帮助人体清除游离于肌肤当中的自由基，所以就有很好的美白嫩肤的效果。

平时使用洁面产生很难清除毛孔中的脏物，长期积累，就会让皮肤越来越黑，越来越粗糙。这时可以煮一个鸡蛋，趁热剥壳后在清洁过的面部来回滚动，你会发现鸡蛋变的越来越黑，这就是毛孔当中的脏物被热的鸡蛋打开毛孔之后吸附在了上面。当然，平日洁面以及对肌肤的基础护理还是不能少的。

另外，嫩肤还可以使用一些自制的天然面膜，比如蛋清和牛奶、黄瓜片等，每周敷脸2-3次，每次卸下自制面膜都会发现自己的肌肤又嫩了很多。

最后嫩肤还可以采取一些医疗美容的手段，比如说光子嫩肤、激光嫩肤等，只是成本会相对高一些。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。