孕妇拉肚子吃什么水果?孕期拉肚子不是小事,准妈妈们不能大意。因为拉肚子的话,身体不能很好地吸收营养,会影响胎儿的发育。所以一旦出现拉肚子的情况,孕妈要在饮食上有所调整,不妨参考一下下面的止泻食谱。
可以吃富含维生素C的水果:柑桔,葡萄,草莓等,教大家一种治孕妇拉肚子的水果食疗:熟苹果。
原料:苹果1只。
做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放入温水中煮3-5分钟,待温后食用,每天2-3次,每次30-50克。
功效:苹果是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有收敛、止泻的功效。
注意:在吃熟苹果时,最好不要加蔗糖调味,因为加蔗糖可能会加重腹泻。
孕妇还可以每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙,至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁,都对孕妇身体很好。有了以上的建议,就不用再愁孕妇拉肚子吃什么最好,我们可以从容应对了。
卵黄巢是什么?可能很多人对这个词有点陌生。人之初始,都会有些和动物想通的一些元素,而卵黄朝就是其中之一的一种元素。孕育一个人是离不开卵黄巢的,卵黄囊多久出现,卵黄囊是什么,卵黄囊的作用,接下来就让小编来介绍卵黄巢的相关知识。
猪排骨蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。中医认为,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,气血不足,阴虚纳差者应该多吃排骨。那么,翠花排骨是什么样儿的菜肴?翠花排骨的做法是怎样的?怎么做好吃?翠花排骨的营养价值怎样?食用翠花排骨有没有禁忌呢?
红豆绿豆山楂大米粥是一种非常适合女性朋友的粥品,现在我们一起来看看它到底是何种神奇的存在。
计划生育新政策,你知道吗?是否你也到了结婚生子的年龄?再不看这些你就out了,快关心一下国家政策,想想你未来的宝宝要生几个,还是让他成为专宠?看看新政策再说吧!
孕育新生命基本是每一位女性朋友的终极使命。当到了一定生育年龄的时候,大家也都开始积极备孕起来。不久就传来了大家成功怀孕的好消息。当成功怀孕后,孕妇妈妈的任务更重了,要保证胎儿能够健康生下来,因此对于自己身体的每一个部位都格外用心。在怀孕初期的时候,卵黄囊会直接反应胎儿的情况,因此许多孕妇妈妈对于卵黄囊就有大量的知识需要去了解!