鲜贝香瓜盅
食谱原料:香瓜4个,鲜贝200克,青辣椒50克,鸡蛋1个,盐、黄酒、鸡精、葱姜汁、水淀粉、鸡汤、植物油各适量。
制作方法:
1、香瓜洗净,取其中两个挖去瓤,做成瓜盅;另外两个香瓜切成四瓣,去瓤,切成象牙片。鲜贝洗净后放入碗中,加入鸡蛋液、水淀粉拌匀;青椒去蒂、子,洗净后切成象牙片
2、炒锅置旺火上,放入植物油烧至三成热,下入鲜贝划散,出锅控油。
3、炒锅内留底油烧热,下入青椒片、香瓜片,加入盐、黄酒、鸡精、葱姜汁、鸡汤、鲜贝、水淀粉,汤沸后翻炒两次,出锅盛放在香瓜盅内即可。
香瓜也不宜与油腻食物一起同吃
香瓜火腿沙拉
食谱原料:熏火腿薄片,香瓜,草梅,通心粉,蟹肉。
制作方法:
1、通心粉入滚水煮熟,捞起泡冰水后滤干,加少许蟹肉,火腿末,蛋黄酱一大匙拌均备用
2、香瓜切开,取一半挖去瓢瓤,中间添入通心粉沙拉。另一半香瓜去皮切成四份,每份卷上一片火腿。草梅切对半。将所有材料摆盘即可。
夏天是吃瓜果的季节,味道甘甜、清香袭人的香瓜更是这个季节必不可少的佳果。而且香瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。但如果孕妇多吃,也不利于自身和胎宝宝的身体健康。所以,为了您与宝宝的健康还是适量为好。
油菜正当时,看着菜摊上的油菜棵棵饱满水灵,相信宝妈也忍不住多买几斤,这时候的油菜十分鲜甜,用来炒虾皮是最好不过的做法了,油菜含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,搭配“含钙大户”的虾皮,不仅在口感上锦上添花,营养上也大加分哦!那么油菜炒虾皮怎么做呢?下面妈网百科就为大伙介绍油菜炒虾皮的做法,赶紧来学学!
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艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿,适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。很多人喜欢拿它各鸡蛋一起煮,因为艾叶有很好的暖宫效果,而且对于一些月经不调的人来说是比较好的。下面就来为大家介绍一下艾叶煮鸡蛋的相关知识。
排骨炖萝卜是一款家常汤品,主要食材是萝卜和排骨,主要烹饪工艺是炖,既可平衡营养,又能强身健体。
瘦腿精油是可以瘦腿的,它的功效是帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,增进肌肉弹性。瘦腿精油怎么用很简单,取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位,由下向上,直至精油完全吸收即可。按摩后包裹上保鲜膜30~45分钟,做小量的运动效果更佳。