一、吃什么好
1、饮食要清淡,主食以大米,面食玉米面为主。
2、多吃富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜、水果,特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣、橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。
3、多吃富含维生素K的食物,菠菜、猪肝等。维生素c、维生素K均不耐高温,故烹调时不宜高温和时间过长。
二、吃什么对身体不好
1、过敏性紫癜勿食致敏性食物,如果是食物过敏引起的紫癜,则需要终生严格禁用这种食物。
2、常见的过敏物质,动物性食物有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等,植物性食物有蚕豆、菠萝、植物花蕾等。
3、要注意不可使用与过敏物质接触的炊具和餐具。要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物,如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等,以免刺伤口腔粘膜和牙龈,引起或加重出血。
4、忌食辛辣食品,忌食肥甘喉味。
孕妈妈对自己的身体状况真的了解吗?经常感到疲劳,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,这些可能是因为体内湿气重造成的哦。准妈妈们如果湿气重该怎么办呢?怀疑自己湿气重的准妈妈们快来看看吧。
人的一生都是会长智齿的,由于个体的差异,有的人是在20岁之前长,有的则到了3、40岁才长,智齿的位置从门牙牙缝开始,由一侧门牙向里数牙齿数目,如果有第八颗牙,它就是智齿。
孕妇拉肚子的危害不小,所以要是有这种症状,就要小心自己的饮食了
怀孕对于全家来说都是件大喜事,但是如果孕妇患上了孕期鼻炎后就开始麻烦了,不过大家知道孕期鼻炎是怎么回事吗?
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。怀孕期间孕妇的免疫力下降,容易出现咳嗽症状。孕妇如果咳的太用力容易导致尿失禁,甚至造成腹部受压迫,导致流产或早产。