孕妈在怀孕的时候很容易就会贫血或者气血不足,所以,补血基本上每一位孕妈的必修课哦!可是,很多孕妈都没有注意到这些,觉得补不补血都没关系,其实,这是错误的想法哦,孕妈补血是很有必要的。那么,补血有什么作用?会给孕妈和宝宝带来什么好处呢?
补血对孕妈自身的作用:
1、预防妊娠期贫血
血液是身体的运输工具,遍布全身,将氧气、营养带到全身,所以人不能缺血。铁是制造血红素的主要成分,孕妇需吸收更多铁质来制造血红蛋白。由于储存在孕妇体内的铁质被胎儿所吸收,因此孕妇需要不断摄取铁质,否则容易患上贫血,更会阻碍胎儿发育。
2、预防产后贫血
孕妇需要多多补血,来预防孕妇贫血引起的疲倦、晕眩、心悸气喘,以及觉得手脚冰冷。孕妇在分娩时会流失不少血液,若孕妇在产前不多摄取铁质、补充血液,产后便容易患上贫血。
3、催生乳汁
前期的补血对接下来的哺乳期也是有帮助的,因为在生宝宝的时候都会出血,所以就更需要补血,而且补血对于催生乳汁也是有帮助哦。
补血对宝宝的作用:
1、供氧更多,令胎儿正常发育
孕妇适当补血可以提高孕妇的血细胞携氧能力,便能供应更多氧气给胎儿,令胎儿正常地发育。
2、视觉动作能力发育更好
孕妇适当补血可以使婴儿视觉与动作能力更好地发育。
3、认识语言能力发育更好
孕妇适当补血可以使宝宝认识能力和语言能力更好地发育。由于缺铁婴儿注意难以集中,对声音的变化感受茫然,既不求理解声音变化代表的意义,也懒得去模仿发音,所以理解能力不足。主动交往要求不大,所以语言能力落后。
4、促进记忆力发展
孕妇适当补血可以促进宝宝记忆力发展。由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘也,既是脑的记忆贮存部位,缺铁时该部位的酶活力不足,导致记忆力落后,孩子难以学会物、背诵儿歌和识数。
5、光线的感知能力发育更好
孕妇适当地补血,可以使宝宝的大脑有足够的养分培养宝宝对于光线的感知能力,可以培养宝宝昼醒夜睡的规律。
6、肌肉运动能力发育更好
孕妇适当地补血,可以使宝宝的肌肉运动能力发育得更好,婴儿抬头,翻身、坐起、爬行、站立和行走可以比一般宝宝更早学会。
“咳咳咳~~”宝宝咳嗽的声音是否让你的心都提到嗓子眼了?其实咳嗽是宝宝时期的常见病哦,只要麻麻护理得当,就能帮宝宝远离咳嗽,尽快恢复健康啦。试试在宝宝咳嗽时,抱起小家伙,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都要拍到哦。注意啦:当拍到某一部位时宝宝就咳嗽的话,这就是万恶的痰液聚积处,要重点拍,拍松痰液后就容易排出,咳嗽自然就能逐步缓解咯!
牛奶西米露是一种很受欢迎的夏季甜品。香滑的牛奶搭配Q弹的西米,闻起来牛香浓郁,吃起来弹牙爽口,是一种让人欲罢不能的美味享受。牛奶西米露中可以加入各种水果使得它的口感更特别,营养也更为丰富。而具有润肠通便效果的香蕉常常成为首选的水果。香蕉牛奶西米露你会做吗?你知道它的营养价值有哪些吗?关注妈网百科,你想要知道的我们都了解!
现在进入了非常寒冷的冬季,很多人在哆哆嗦嗦的时候就想着补补身体。鹅肉正是冬季进补的好食材,接下来小编就带大家深入了解一下鹅肉。
甲沟炎症状表现?甲沟炎是我国常见的一种皮肤病,甲沟炎的出现给患者带来了严重的危害,而且目前为止,甲沟炎的发病是非常高的,致死率也是相当大的。为了使得甲沟炎病人能够及时发现病情及时治疗,现在我们就一起看下甲沟炎症状的表现有哪些?
牛油果的主要产地是印度,墨西哥和危地马拉是一种著名的热带水果。果肉为黄绿色,味如牛油,故称为牛油果。牛油果是果中珍品,它的营养价值十分高可以降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等作用,一并构成牛油果的功效与作用。