顺产之后虽然能够恢复得很快,但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的,所以最好是在一些方面比较注意一些。避免因为一些小细节而落下病根,或是因为不注意而让伤口难以痊愈。其实因为顺产后要恶露,还会流经血,这些都是不利于伤口的愈合的,所以最为重要的就是保证阴部的干燥和伤口处的干净。所以在日常的“方便”之后或是洗澡之后,一定要保证阴部的整洁和干燥。
在产后初期这段时间之内切勿用力,因为过度用力很有可能会使伤口裂开,不利于伤口的愈合。勿提重物,在产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动,这样更加有利于伤口的愈合和修复。多摄取高纤食物,以避免便秘。如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。多饮水和养成规律排便的习惯,没事多下床走走做简单的运动,因为这能帮助伤口的愈合。
还要特别记住的是,在拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作,如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。不宜在伤口折线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线当天,避免伤口发生血肿;术后最初几日内产妇应采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。其实产后这段时间算是坐月子,而为了自己身体的健康,最好是多方面注意,不要因为自己大咧咧的行为而落下病根。
安胎对于一个孕妇来说是很重要的,这对于孕妇的怀孕安全和胎儿的生长发育,都有很大的影响。做好了安胎保胎工作,能有效的防止流产、畸形儿的发生。那么,关于安胎保胎的相关注意事项,你是否真的了解呢?
怀孕到了孕晚期,孕妈妈的肚子会变得比较大,在行动上也是比较不方便的,所以孕晚期的注意事项就更多了。除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕晚期要安胎吗?又如何安胎?
准爸爸准妈妈怀上第一个孩子的时候,都会特别紧张,也会格外谨慎,怕宝宝在肚子里出点这问题那问题,那么除了平时按时的胎检外,我们日常如何养心养胎呢?如果在怀孕的早中晚期出现不同的状况,那么我们该怎么做呢?
在怀孕早期,此时的胎儿还未稳定,为了避免流产和胎儿发育出现状况,早孕期间吃什么的问题对于大多数孕妇来说是足够重要的,胎儿需要营养物质来成形身体组织,孕妇需要为胎儿提供营养。因此,为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的,那么,你知道保胎应该吃什么好吗?
一些妇女怀孕的时候胎儿比较稳定,所以依旧可以进行工作,而一些女性因为体质或者胎儿的问题,在怀孕初期可能会出现胎儿不稳的情况,这时候医生一般会建议孕妇进行卧床保胎,可以让胎儿顺利发育。那么保胎期间要注意什么呢?