电动跑步机如何选购

选购电动跑步机，需要掌握一些窍门，不然选错了，后期故障问题多，或者功能不全，用起来烦心，影响的是自身。那电动跑步机怎么选呢？电动跑步机选购方法如下：

1、心率感应。心率是有氧运动重要的数据，在整个运动过程中，监测心率对调整运动计划有很大帮助。所以，在购买跑步机时，需留心是否具有心率感应功能，能否准确反应运动者心率情况。

2、台面厚度。为减少关节冲击，在选购跑步机时，需考虑的一个重要因素是跑步机台面的高度，一般台面越高越好，因为使用时不易弯曲变形。

3、台面长度。跑步机台面越长，跑步时可移动的空间越广，人也会越有安全感。

4、速度调节。跑速可调节，跑步时才能循序渐进地完成训练计划。通常，一个标准跑步机可调节范围为0-20千米/小时。

5、台面倾斜角度。跑步机台面倾斜度就是机器可调节的角度，最大升幅一般可达到45度，给人一种爬坡翻越山岭的感觉。

6、智能调整功能。一般跑步机不具备这一功能，但优质的跑步机具备，能根据人的心率自动调整速度和坡度，以减缓人跑步的压力，提升跑步效果。

7、控制面板。每一台跑步机都有一个控制面板，主要显示基本功能的数据。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。