锁骨骨折注意事项
成人在骨折之后恢复的时间是比较漫长的，在这个漫长的过程中如果想让锁骨骨折，恢复得更快更好有很多事项是需要注意的。
骨折在经过复位固定之后，要经常对固定的松紧度进行检查。如果患处有疼痛，麻木的感觉，或者是固定部位的皮肤苍白、发绀这说明固定过紧，必须尽快请医生将固定处松解，反之，也应该尽快请医生加紧固定。
白天时肩膀处注意不要进行大规模大幅度的活动，因为牵拉很容易造成再次损伤。夜间睡觉，仰卧位为主客，在肩胛处放一个窄枕，将两肩向后伸，患者会感觉比较舒服一点。为了使患处能尽快恢复功能，患者需要进行合理的功能锻炼，最好是请医生帮忙制定一个科学的训练方案，可以简单的做一些握拳以及伸屈肘关节的动作。
在伤口不疼的前提下，可以进行轻微的负重训练，增加重量时应循序渐进。康复训练非常重要，长时间不活动，非常容易造成关节黏连以及出现肌肉纤维化的情况，这样关节就会变得越来越僵硬，如果长时间肩关节得不到活动，造成协调性下降，肢体功能减弱等一些严重的后果。
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闭经吃什么
闭经指女子年逾18周岁，月经尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上者，称为闭经。本病的发生有虚有实。虚者精血不足，血海空虚，无血可下；实者，邪气阻隔，脉道不通，经血不得下行。今天小编就带大家怎么在平时的生活中去预防和调养，解决闭经的问题。
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闭经的危害
闭经是一种妇科疾病，长期不治疗的话对身体的伤害也是比较大的。闭经会引起许多妇科疾病，而这些妇科疾病对人体的伤害是不可忽视的，如果有发现闭经的症状，请一定要及时的去医院进行治疗，避免造成不孕的发生。
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卵巢性闭经
卵巢闭经主要是卵巢本身功能性的一些疾病。卵巢是提供卵子的器官。有卵泡发育的周期，生殖道通畅，随之可出现月经。没有卵子的发育，也就没有月经，此类闭经称为卵巢性闭经。其原因可因先天卵巢发育不全而无卵子，或因后天多种原因卵子耗竭而闭经。前者为原发性卵巢性闭经；而后者为继发性卵巢性闭经，亦称为卵巢早衰。
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闭经的年龄
月经可以陪伴女性朋友二三十年，从第一次月经来潮，就每个月按时的到来，在怀孕和哺乳期的时候，会闭经，这是正常的生理现象，哺乳期过后，月经又会像客人一样，每个月都会如期而至。来了的时候，会觉得比较厌烦，不来会更加心烦，女性朋友常常会出于一种矛盾的境地。闭经的年龄也是因人而异的。
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闭经能吃月见草吗
闭经其实是一种常见的妇科疾病，引起闭经的原因主要是由于女性朋友的肝肾气不足，气血虚等引起的一种妇科疾病，闭经如果不及时调理好的话也会引起女性的很多其它的并发症，可以说对于女性来说闭经的危害也是很大的，因此如果有闭经的症状的话一定要及时的调理。其实生活中有很多饮食是可以治疗闭经的症状的。月见草具有调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症状的疗效。那么闭经能吃见月草吗