葡萄柚和柚子,相信很多网友都有种傻傻分不清的感觉,甚至有人还会觉得这两种水果是同一种。但事实上,葡萄柚和柚子的区别是存在的,下面从二者的功效、口感和外形上来看看它们的区别。
区别一、外形上的区别
葡萄柚:皮为黄橙色,形似葡萄,故名葡萄柚,也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种,外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征;
柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多,有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等;果皮有薄有厚,多为淡黄或黄绿色;
区别二、口感上的区别
葡萄柚:果肉分瓣且酸,品种不同其颜色也有区别,包括白色、粉红和红色。
柚子:果肉多汁,有白色、粉红或鲜红色,少有带乳黄色。
区别三、功效上的区别
普通柚:它含有丰富的可溶性纤维及维生素C,人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌症的机会。此外,它还是富含钾,而几乎不含钠的天然食品,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
柚子:它的营养功效与葡萄柚相似,最大的不同就是含有类似于胰岛素的成分铬,能够起到很好的治疗糖尿病的作用。
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