百合煲猪骨头汤的做法

百合煲猪骨头汤的做法

猪骨头作为一道热门菜系有很多种吃法,因其含有丰富的骨胶原蛋白,富有骨髓,营养丰富,很多人都用它来煲汤,也有人用来做菜,比如内蒙名菜猪骨头烩酸菜,但是煲汤也是极其美味的,并且营养更加丰富,在寒冷的冬季也是暖暖的!那么下面我们就来讲讲百合煲猪骨头汤的做法吧~

食材:

猪大骨、鲜百合、料酒、盐、姜、葱。

步骤:

1、 准备好猪骨头。

2、 准备好鲜百合。

3、 鲜百合去杂质,瓣开,漂净待用。

4、 猪骨头用清水浸泡30分钟,除去些血水。

5、 冷水下锅,焯一下捞出,漂净。

6、 取汤锅,放入骨头,加9分满水,放入姜片,葱结。

7、 放料酒,大火煮开5分钟,撇去浮沫。

8、 小火3个钟头,至汤汁发白,放入鲜百合,小火10分钟。

9、 加些盐煮开,撒些葱花即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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