世界那么大,趁着暑假带娃去看看吧!不然再不陪孩子玩耍,孩子就长大了。不过,出行前,爸比妈咪可得认真读读下面的暑期儿童出游注意事项哦。
一、及时关注最新安全、健康报告
任何旅游者在出门前都要留个心眼,密切关注一下目的地的安全和健康状况,尤其是带着孩子出境游,万一遇到政局不稳等导致的安全问题以及当地突然爆发一些严重的流行疾病,那么即便是已经买好了机票订好了酒店,取消行程会损失金钱,也最好不要贸然前往。了解这些关于安全和健康的消息,可以通过互联网、报团的旅行社、专门的国际旅行卫生保健机构、使领馆等渠道。像遇到前段时间韩国MERS的状况,最明智的办法还是在行前取消旅程,确保全家人的安全和健康。
二、药品准备要面面俱到
带孩子出游,最担心的是因为环境变化、旅途劳累而导致孩子在途中突然生病。为了避免这一情况出现,除了平日里让孩子参加多点锻炼,增强体质外,出发前还要配备好相应的药品。一般来说,诸如感冒冲剂、感冒药、退烧药、止泻片,治疗胃痛、消化不良等常见病症的药物以及晕车药必定是要带上的。
三、给孩子多灌输安全意识
出门在外注意安全第一,无论是哪种方式的亲子游,都要提前给孩子上安全课。比如若是家庭自驾游,孩子不能选择副驾驶的位置;一般在境外自驾游,都规定7岁以下的孩子必须坐在安全座椅上,并且上车后就要绑安全带,还需要有一人陪伴坐在后面。乘坐飞机时,一定要为孩子系好安全带,告诉他们不能在机舱里随意走动。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?