干鱼腥草的食用方法

干鱼腥草的食用方法

介绍了干鱼腥草的药用价值,接下来就是大家都很关心的食用部分啦!鱼腥草不仅可以泡水,也可以炒肉,还能凉拌呢!

一、首先给大家介绍鱼腥草雪梨水。鱼腥草有清热解毒的功效,雪梨也是,所以将这两种东西合在一起,就更具有这个功效了。做法其实也非常的简单。首先把干鱼腥草加适量的水煮成汁,然后把渣捞出来,再往里面加入切好的雪梨块,最后按个人的喜好加入白糖或者冰糖,直到把梨煮至烂软即可。

二、接下来就是“食肉族”的福音啦,干鱼腥草炒肉!

材料也比较简单:适量的鱼腥草和猪里脊肉,以及少许鸡精、色拉油、淀粉和蚝油。

做法:

1、首先将猪里脊肉洗净切成肉片,加入适量生粉和蚝油腌制十五分钟。之后加点色拉油拌匀。

2、干鱼腥草用冷水泡五分钟然后洗净,折成小段。

3、锅放油烧热,放进腌制好的肉片,翻炒至肉片变色,盛出备用。

4、将干鱼腥草放入余油里煸炒一两分钟,再加入炒好的肉片翻炒几下,按个人口味加点盐和味精。这道菜就完成啦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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