南瓜小米粥的做法很简单,即便是厨房新手也能轻松熬制!在煮粥的时候只需要注意火候,注意材料要尽量选取新鲜的,南瓜小米粥也不需要什么调味料,最多放些糖就够了。南瓜本身有甜味,这一粥品也可以不用放糖,当然如果你喜欢偏甜的也可以放一些糖,最好是冰糖!另外,也可以根据自己喜好添加一些红枣之类的食材,口感更丰富。
熬制南瓜小米粥所需的材料:小米一杯(电饭锅自带的量米杯),南瓜适量,冰糖适量
1、小米用水略冲洗一遍即可,加些水浸泡1小时;南瓜去瓤,切小块。
2、浸泡过的小米、南瓜连水一同放入锅中,再加适量水,根据自己的口味放入适量的冰糖。
3、大火烧开,撇去浮沫后转小火煮1小时,熬至南瓜和小米充分融合即可关火。
注意,南瓜最好选用象腿南瓜(长形的那种),小米最好用沁州黄,这样煮出的南瓜小米粥金黄、粘稠。水最好一次到位,不要中途加水,水量不要太多,这样才能熬制出粘稠的粥,如果喜欢清水粥,那可以适量多放点水。另外,小米提前浸泡之后更加容易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,只是要适当延长煮的时间。小米最好是免洗的,如果不是,只要用水稍冲洗一遍即可,反复洗会损失其中的营养成分。如果南瓜切成小片或者是做成泥则不需要与小米同时下锅,可以晚些下锅,如果是块状最好和小米一起下锅熬煮,这样才能保证其熟透。
女性如果出现乳房发育不良,是因为一些原因导致,就需要及时的找出原因,这样才可以通过一些措施帮助乳房发育,不然在乳房停止发育后就会影响到美观。如果女性出现乳房发育不良现象,是因为缺乏什么呢?
在女性一生中,可能会患发的乳腺疾病有很多,最为严重的是乳腺癌,一旦出现癌症的话并不容易治疗,而且治疗过后对女性身体的影响会比较大。除了乳腺癌之外,乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎都是常见的乳腺疾病,那么乳腺纤维瘤怎么治疗?
女性的乳房是女性比较重要的部位,而且这个部位也是比较脆弱的,如果不注意保护就很容易出现问题,特别是乳房发炎的情况,这就会给女性带来一定的影响。女性如果出现乳房发炎,会有什么症状呢?
乳腺是女性的第二特征,也是比较重要的特征,这个特征一旦消失,就代表女性的身体出现问题,所以当乳腺出现了乳腺纤维瘤时,就一定要注意,不能忽视,有可能就会给乳腺带来很大的伤害。如果患病,乳腺纤维瘤会变小吗?
处在青春期的女孩儿都会有乳房发育的现象,这是人体发育中一个重要的标志。一般人体发育成熟时,各器官也会跟着进行发育,但如果出现乳房不发育的情况,一定要及时的进行检查。如果乳房不发育,是由于什么堵塞了吗?