相信大家都知道猪蹄滑嫩可口,营养丰富,它的胶原蛋白含量非常高,美眉们经常吃猪蹄可是好处多多呢。猪蹄汤是一种能够将猪蹄营养发挥得淋漓尽致的做法,想要吃上一道鲜甜可口的猪蹄汤,如何把猪蹄炖烂就显得十分重要了。那么猪蹄汤怎么炖容易烂呢?居家煲汤的秘诀get√。
炖汤的时候汤锅的选择也比较重要,用压力锅炖比较快熟,但是口感没那么好。为了快熟又保持口感,其实可以炖汤的时候加入山楂或者木瓜的,当然还有大家很熟悉的醋,下面妈网百科就给大家奉上居家煲猪蹄汤快速炖烂的秘诀--黑醋法。
【黑醋快速炖烂猪蹄】
1、猪脚洗净翻入锅中烫一烫,捞起。
2、瓦煲中加入黑醋、甜醋、辣椒、蒜头以及清水,将姜拍扁后也倒入锅中,加热。
3、锅中加入加一茶匙的黑麻油,放入猪脚。先大火煮滚,转中火炖一个小时。
4、之后,再加入冰糖,椰糖和酱油,加盖小火再炖半个小时就可以了。
看完妈网百科的介绍,相信大家都已经了解猪脚怎么煮容易烂,但是以上的都是纸上谈兵,真正的效果还是需要亲自动手试一下哟,爱吃猪蹄汤的你还不赶紧动起来?
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?