虽然蛋糕很好吃,但很多人都不会做。如果你喜欢烘焙,想做出美味的蛋糕,不妨来妈网学学。以下是攻略,速get:
常用原料
1、低筋面粉:又称蛋糕粉,质地柔软顺滑,色泽纯白,富含蛋白质,筋度弱,用它能做出口感松软的蛋糕。如果找不到,可用中筋面粉代替。
2、鸡蛋:又称鸡卵子,富含胆固醇,营养丰富,是人常食用的食物之一。用它来做蛋糕,能给人提供足够的营养。
3、牛奶:被誉为“白色血液”,富含丰富的矿物质、钙、磷、铁等,对人体很重要。
制作方法
把鸡蛋敲碎,用两个碗装着蛋黄跟蛋清,然后用搅拌器搅打,直至蛋清变成粘稠状,直立在筷子上。一般,搅打时间为10-20分钟,中途需加入白糖和盐。另外,等打完后,还需加入面粉,调和成糊状。最后,预热电饭锅,加少许油,将面糊倒入,按加热键,熟后,扣在案板上,即可食用。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?