豆角焖面

豆角焖面

豆角焖面是北方的常见面食之一,焖面是利用水蒸气把面条焖熟,搭配豆角的焖面,就是将豆角和面条一起焖。面条的筋韧,加上豆角的脆嫩,咸香味浓,食之利口。豆角焖面是蒸出来的,能够最大限度保留食材的营养结构,是非常称赞的一道北方菜。

豆角焖面怎么做?

主料:四季豆15根、五花肉200克、新鲜机制面(幼面)300克。

辅料:大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根。

调料:白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙、清水350毫升。

步骤:

1、五花肉切成薄片;

2、豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段;

3、大蒜去皮后拍扁稍稍切碎,红辣椒去蒂后斜切成片;

4、生葱切成葱花备用;

5、锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末,炒出香味;

6、放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀;

7、倒入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开均匀的铺在豆角上;

8、盖上锅盖用中小火慢慢焖,5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖;

9、直到锅中水分快要收干,撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或芝麻油拌匀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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