孕妇如何预防感冒头痛
很多孕妇之所以会感冒，除了自身对病毒的抵抗力较弱外，也可能是因为平时没有注意预防。接下来我们就来简单说说如何预防孕期感冒。
第一，进行适当的运动。孕妇虽然不能进行剧烈的运动，但每天适当做一些有氧运动也是比较好的，比如饭后散步、孕期瑜伽等。不过每次运动的时间不能太长，每周一两次，每次1小时左右。
第二，补充身体所需营养。注意平时的饮食要均衡，不能挑食，菜品样式要丰富。另外，多补充一些维生素C和蛋白质也是预防感冒的方式之一。
第三，多吃新鲜的水果和蔬菜。蔬果能补充孕期所需的各种维生素，从而提高孕妇的免疫力。
第四，多吃富含蛋白质的食物。人体的抗体基本都是有蛋白质组成的，只有体内的蛋白质丰富了，才能少生病。生活中常见的富含蛋白质的食物有豆类和鱼类。
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酸辣粉的热量
酸辣粉”是四川、重庆、贵州等地的传统名小吃，由于价廉物美，长期以来一直深受人们的喜爱，其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”。 酸辣粉分为两种：一种为“水粉”，即用红薯淀粉自己调配制作的;另一种为“干粉”，即加工成粉条状的干粉条。那么酸辣粉热量是多少呢?
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酸辣粉的配料
谈到酸辣粉，酸辣粉的配料才算是重中之重，毫不夸张的说，一碗酸辣粉好不好吃很多时候主要是取决于配料的美味程度，那酸辣粉的配料究竟怎么做才会更加美味呢？
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酸辣粉的汤怎么做
酸辣粉是很多人都喜爱的一款美食，它的味道兼具酸辣且吃起来也特别的爽滑带劲，往往让人回味无穷。酸辣粉的汤制作是有讲究的，传统酸辣粉的底汤不仅能喝、好喝，而且含有丰富的钙质、骨胶原和氨基酸等多种营养成分。另外，适当的吃酸辣粉对身体是没有危害的，酸辣粉含有大量的优质蛋白可以调高人体的抵抗力和免疫力，而且丰富的膳食纤维可促进大肠蠕动从而改善便秘问题。
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酸辣粉的危害
有些人吃了一次就喜欢上酸辣粉了，以后会总是到店里吃，他们觉得味道尤其香，殊不晓得有些里面是不法商贩售卖掺有罂粟壳的酸辣粉“罂粟壳”俗称大烟壳，是罂粟植物开花后结的果实割取鸦片汁后的干壳。服用含有罂粟壳的食物可以使人形成瘾癖，对呼吸中枢有抑制作用，会出现发冷、出虚汗、乏困等症状，严重时可能对神经系统、消化系统造成损害，看似小小的一碗酸辣粉，香味十足，酸辣爽口的酸辣粉竟然潜在这么大的危害，大家更要了解酸辣粉的相关咨询，在享受美食的同时注意身体。
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薯片
薯片的做法薯片是大众非常喜爱的一种零食，可谓居家旅行出游必备之深受青睐的零食。那么薯片的做法大家知道吗？面对看电视八卦聊天不可缺少的零食，吃货也会疑问，薯片的热量又有多少呢？薯片有没有危害呢？薯片的做法又是怎样的呢？这一系列的疑惑， 将在本专区揭开谜底！