幼儿嗓音

幼儿的声带要从小保护，否则容易造成声带受损，声音就会很难听。那么，幼儿声带的发育特点有哪些呢？

据专家介绍，声带的作用在于振动所引起的声音。在6岁之前，幼儿的声带以及其他发声器官在处于生长发育的状态，此时他们的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此幼儿的声调比大人的高，而且清脆悦耳。但是，由于幼儿的音域较窄，声带容易疲劳，一旦长时间说话、发生方法不正确，或经常大声哭闹、高声喊叫，就会使声带受到损害，使得声带变厚，导致声音变得不再清脆悦耳，而是变得嘶哑。

在幼儿时期，男孩、女孩的声带都长得相仿，所以发出的声音区别不大，此时的声音可统称为“童音”。到了变声期，声带就会发生变化，男孩的声带逐渐变得粗大，女孩的声带则相对细小。声带发生变化，声音自然也会随之改变。此时，孩子的声带容易充血，或出现一定程度的水肿，如果不好好保护，待变声期过了之后，声音就会有所改变，部分孩子的声音会因此而变得嘶哑难听。

如果孩子习惯用大喊、大叫、大哭等方式来宣泄自己的情绪，其声带就容易受损，导致嗓音变得嘶哑。那么，幼儿嗓音的保护方法有哪些呢？

1、别高声喊叫。长时间用嗓过度或高声喊叫，会导致孩子的声带充血、水肿，从而使嗓子变得嘶哑。因此，家长应教导孩子不要大声说话、高声喊叫，平时也不要无端引起孩子大声哭闹，以免在无形之中伤害到嗓子。

2、别唱成人歌曲。成人歌曲的音域不适合幼儿，音调音量也超过了幼儿的负担能力，所以家长不要教孩子唱成人歌曲。因为如果孩子唱不上那个曲调时，就会叫喊着唱，这样很容易损伤声带。因此，家长教孩子唱歌时，尽量不要教他们唱成人歌曲；还有，孩子唱歌和朗诵时，音量不要太大，时间也要有所控制。

3、多喝白开水。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝白开水；也可以让他喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

4、变声期勿大声叫唤。当孩子处于变声期时，他们的声带最容易受损，所以家长一定要注意保护好孩子的嗓子。为了保护嗓子，这一时期的孩子不宜大声喊叫和长时间地说话；同时，还要注意不要吸烟，不要吃刺激性食品，做到劳逸结合。

幼儿的嗓音应该是悦耳动听的，但如果幼儿没有学会科学发音，或经常长时间说话，就容易使声带受损，使嗓音变得嘶哑。那么，保护幼儿嗓音吃什么好？

为保护幼儿的嗓音，家长应培养孩子养成正确的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激性的食物，也不要经常喝冷饮或冷水，尤其是在孩子的变声期时，更要这样做，否则容易使其声带黏膜局部遭受刺激，使嗓音变得嘶哑。

下面推荐几款具有化痰止咳、润肺利咽功效的食疗。

川贝炖雪梨

材料：川贝10克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：将雪梨洗净切成小块，如入川贝、适量的清水和冰糖，一同炖煮1小时即可。

白菜萝卜汤

材料：白菜500克，白萝卜150克，盐适量。

做法：白菜洗净，切成碎末；白萝卜洗净，切成薄片。然后将所有的材放入砂锅内，加入1000毫升的清水，用大火煲煮，待煮至水剩下为一半时，加盐调味即可饮用。

苹果蜂蜜水

材料：苹果5个，柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：将苹果洗净去皮，切成小块，加入1000毫升的清水，大火煮沸，关火；带苹果水自然冷却至40℃时，加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

在6岁之前，幼儿的声带以及其他发声器官在处于生长发育的状态，比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，稍有不慎，就容易使嗓音变得嘶哑。那么，如何预防幼儿嗓音损坏呢？

1、别大声叫嚷。不论在家里还是幼儿园，孩子一疯玩起来，就很容易大声喊叫，而尖锐的喊叫和哭闹很容易让声带造成机械损伤。尤其是婴幼儿时期，发声器官正处于生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，对各种运动负荷耐受力较差，容易疲劳。在这段时间里，如不注意保护孩子的发声器官，就有可能使他的声带受损，声音变的嘶哑。

2、长时间讲话后勿立即喝冷水。孩子说完很多话之后，感到口渴就喝大量的冷水，虽然很爽但这样的做法对他们嗓子的伤害很大。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很容易就会受损，如果立即喝冷水，就会引起咽喉疾病。因此，家长要让孩子在每次讲话后稍微休息一段时间，喝一些温水润润喉咙，以减少声带受损的几率。

3、药物治疗。如果孩子嗓子嘶哑的情况较为严重，可以给其吃一些清嗓利咽的药物，如清喉利咽颗粒，效果就蛮不错的，一般连续服用10~15天内，孩子的嗓子就能完全恢复。

4、多喝白开水。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝白开水；也可以让他喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

宝宝的声带要从小保护，这也意味着要正确对待宝宝的哭泣。那家长需要如何做呢？

首先，家长要明白，哭是宝宝的一种运动，也是一种需求的表达方式，所以不能不让宝宝哭，但也不能让宝宝长时间地哭，因为长时间哭泣或喊叫会造成声带的边缘变粗、变厚，从而使嗓音变得嘶哑。

另外，呼吸道疾病，如感冒、肺炎、咽炎、喉炎、扁桃体炎等，也会影响宝宝的嗓音，为防止这类疾病的发生，家长在平时应多给宝宝喝白开水，多吃蔬菜水果，多吃一些营养丰富易消化的食物。在流感高发时期，家长不要带宝宝到公共场所，以免在无形中受到传染。

下面推荐一些具有润肺利咽功效的食疗。

川贝炖雪梨

材料：川贝10克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：将雪梨洗净切成小块，如入川贝、适量的清水和冰糖，一同炖煮1小时即可。

枇杷瓜萎膏

材料：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克。

做法：把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬洗净后，一同放入砂锅内，加入适量的清水煎煮，煮至水沸腾后，隔渣取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏即可。