晕车在任何年龄都可能发生,但以2-12岁的宝宝晕车最为普遍。在出行途中,妈妈要学会通过观察宝宝的“表情包”来判断TA是否晕车,以便采取相应的护理措施,让宝宝在旅途中受到更好的呵护。
一般来说,年龄大一点的宝宝晕车时会告诉妈妈自己不舒服,宝宝还可能蜷缩在位置上,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,同时表现出恶心、呕吐、烦躁等症状。婴幼儿阶段的宝宝由于不会用语言表达,往往通过一些异常举动来表示自己晕车,比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧大人的手等等,妈妈如果看到宝宝出现上述症状,就要想到宝宝可能晕车了!
宝宝在长途旅行中出现的眩晕现象,在医学上称为“晕动症”,“晕动症”的出现与人体内耳前庭功能受到较大刺激有关。年幼的宝宝由于身体素质不够好,前庭功能对外界刺激的耐受力较差,出现生理性晕车的几率也相对较高。那么哪些情形容易刺激宝宝的前庭区,进而诱发晕车呢?
1、体质比较特殊
受体质因素的影响,有的宝宝天生平衡系统受激发的阈值(前庭对外界刺激的耐受限度)较低,视觉跟前庭觉不太协调,因而前庭区更容易受到外界刺激,导致宝宝产生眩晕感。
2、身体状态不好
如果宝宝在搭乘交通工具时患有呼吸道感染等疾病,病毒就容易侵犯内耳即前庭平衡系统,进而导致晕车。除此以外,宝宝吃得过饱、消化不良、睡眠不足或者肠胃不佳等身体上的不适也有可能导致晕车。
3、家族中有晕车病例
一般而言,家族中有晕车厉害的成员,宝宝出现晕车的可能性也比较大,这并不是说晕车会遗传,而是反映出家族成员呈现出前庭功能较为敏感这一共同点。当然,我们可以通过训练前庭功能,从而减少晕车症状的产生。
4、交通工具不适
如果交通工具在行进过程中不够平稳,或者内部有汽油味等特殊气味,抑或是座位方位不当,促使宝宝不停地看窗外移动的景物,这些外在因素也容易引起宝宝晕车。
宝宝在出行途中出现“晕动症”往往会导致肠胃不适,严重的还会呕吐,对身体健康极为不利。当宝宝出现“晕动症”时,妈妈应做好哪些措施以帮助宝宝缓解不适呢?一起来学学宝宝晕不同交通工具的正确护理方法吧!
第一种:晕小轿车
相比起其他交通工具,小轿车的底盘低些,出行途中一般会开空调,而空调车的封闭性较好,与外界空气流通差,因而更容易导致宝宝晕车。如果宝宝在坐小轿车时晕车,妈妈应该将空调关小,或者关掉空调、开窗透透气,同时车速稍微减慢,以减少动荡。建议出行时给3岁以上的宝宝配备专门的儿童座椅,并用毛巾等柔软的东西稳住宝宝的小脑袋,从而减少晕车。
第二种:晕火车
火车在陆上交通工具中相对比较平稳,但空气比较闷,前庭敏感的宝宝也有可能出现晕车。如果宝宝在火车上晕车,妈妈可以带TA到车厢连接处透透气,因为这个区域的风比较大,空气相对流通,但要注意防止宝宝着凉哦。
第三种:晕客车
客车车速较快、空间狭小,宝宝出现“晕动症”时,妈妈不便开窗透气及四处自动,此时宜在座位上轻拍宝宝的背部,鼓励TA学会放松,同时留意顶棚的空调是否开得过大,如果宝宝出现呕吐,应撑好塑料袋接住呕吐物,以防弄脏衣物。呕吐后用纸巾帮宝宝清理干净,并适当补充水分。
第四种:晕飞机
如果出行是搭乘飞机,飞机从起飞到爬高、下降、转弯等过程中都可能导致宝宝晕机。如果宝宝晕机较轻,妈妈可以给宝宝讲故事以吸引TA的注意力;如果晕机严重,妈妈可尝试用大拇指掐在宝宝的内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指、二筋之间),以减轻宝宝的晕机症状。晕机过于严重还需找机组医务人员处理哦。
小贴士:以上介绍的几种护理方法,各位妈妈可以根据实际情况,灵活地组合起来使用,切记不要在宝宝晕车时再惊慌失措咯!
1、贴小儿晕车贴
小儿晕车贴适合一岁半以上的宝宝使用,妈妈不妨在搭乘交通工具前将晕车贴一分为二,分别贴在宝宝的耳朵后面,如此也能起到一定的防晕效果。
2、用风油精
将风油精搽于宝宝太阳穴,或滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖,防晕效果不错。但风油精对宝宝皮肤的刺激较大,建议2岁以下的宝宝不要使用。
3、贴片生姜
妈妈可将姜片贴在宝宝的肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,这种方法对晕车带来的恶心有很好的疗效。
4、等宝宝睡着后出发
尽量让宝宝在出发前睡着,然后带睡着的宝宝乘坐交通工具,宝宝睡着的时候眼睛是紧闭着的,不会受到外界的干扰,“晕动症”也会大大减少。
5、口服晕车药
对于晕车比较严重的宝宝(四岁以上),在搭乘交通工具的前40分钟可用温开水送服少许晕车药,如乘晕宁,但剂量一定要小并按医嘱服用。
这里并不建议妈妈给宝宝服用晕车药,因为它对宝宝神经系统的发育有一定的干扰,尤其是1岁以下的宝宝(一般不会晕车)不能服用晕车药。