猪肚汤的功效与作用

猪肚汤的功效与作用可不小，很多有肠胃疾病的上班族最爱的就是猪肚汤，一碗猪肚汤下肚，暖洋洋，坚持饮用猪肚汤，还能改善虚弱的肠胃，增强体质呢！

1、健脾养胃。多喝猪肚汤，除开可以健脾养胃之外，还能改善人们胃口不好的现象，促进肠胃消化，缓解消化不良的现象。

2、补中益气。猪肚汤搭配山药可以起到很好的补中益气效果，搭配胡椒则能让人胃口大开，搭配霸王花还能润肺止渴。

3、增强体质。猪肚汤因为搭配了不同的保健食材，可以起到更好的改善虚弱以及增强体质的效果。

4、改善尿频。猪肚可以缓解尿频、尿急的现象，特别适合小便频繁的人们饮用。

5、防治遗精。猪肚汤对于男子遗精、女子带下者可以起到防治的功效。

猪肚汤向来是广东人们进入秋冬，或者潮湿季节常喝的汤，因为猪肚汤不仅可以健脾、养胃，还能促进肠胃消化，提高食欲。猪肚汤含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，是不可多得的冬季保健佳品。

材料：猪肚片150公克，白萝卜块280公克，红萝卜块80公克，黑木耳片30公克，姜片10公克，香菜少许，水750cc，罐头高汤250cc，盐1/2小匙，鸡粉1/2小匙，冰糖少许

做法：

1、鲜猪肚要处理干净，用粗盐和醋反复搓洗3-4遍直到异味消失，放入开水中焯熟后捞起切块。

2、准备一个汤锅，放入猪肚片和白萝卜块，煮15分钟。

3、加入红萝卜块、黑木耳片、姜片一起煮开之后，调成小火盖上盖子，继续煮15分钟。

4、加入食盐、鸡粉以及冰糖，搅拌均匀，煮10分钟，在起锅前加入撕碎的香菜就OK了。

猪肚汤怎样做才养胃？现在的人们可以称得上是为工作“抛头颅，洒热血”，完全不顾自己的身体状况，以至于很多人都患上了胃病，拖着一副亚健康的身体，还能好好工作和玩耍吗？猪肚汤对人体肠胃不适以及一些肠胃疾病有改善调节的功效，但是要怎样做才效果 好呢？

下面为大家介绍黄芪猪肚汤的做法！

主料：猪肚1个，枣（鲜）8粒，红萝卜1根，黄芪5块

调料：食盐适量，姜2片，陈皮1个

做法：

1、猪肚处理干净无异味后洗干净；瘦肉洗净。

2、姜切片；红枣去核洗净；黄芪洗净。

3、准备好陈皮。

4、准备一个煮锅，放入猪肚焯水至差不多熟的时候就捞出来，切成块状。

5、准备一个砂锅，放入猪肚和瘦肉，加上几片姜，大火煮开。

6、加入陈皮、黄芪以及红枣。

7、盖上盖子煲2小时左右，起锅前加入食盐搅拌均匀即可。

想要煲一锅美味的猪肚汤，除开猪肚要处理干净毫无异味之外，配料也是很重要的哦！但是常见的就是用胡椒猪肚汤，但是不能吃胡椒的话，还能搭配什么一起煲呢？

1、搭配胡椒+咸菜

在南方的人们在换季的时候总会感觉早晚温差大，特别是转入秋季和夏季的时候，容易潮湿的同时，人体更容易感到疲倦，整个人都没有精神，昏昏欲睡，甚至还伴随肠胃不适的现象。此时可以用猪肚酌量加入一些胡椒，可以驱寒、暖胃、促进食欲，而且还加入咸菜，大增本汤的滋味。

2、搭配山药+栗子

要知道猪肚和栗子都能起到健脾养胃的功效，所以两者一起煲，调理肠胃效果更佳，特别是加上了山药，就更加能起到养气补肺的效果了。特别是脸色不好、气血两亏的宝妈，可以多用山药和栗子，搭配猪肚一起煲汤哦！

3、搭配白果+腐竹

猪肚本身含有丰富的蛋白质以及无机盐等成分，可以补虚损、健脾胃，而白果则有丰富的维生素和矿物质以及微量的氢氰酸成分。不得不提的是腐竹具有很好的健脑作用，对预防老年痴呆症有着良好的效果，同时还能降低胆固醇，防止高脂血症以及动脉硬化。

4、搭配霸王花+南北杏

每当秋冬季节，都是霸王花上阵平燥的节奏！猪肚可以健脾养胃，而霸王花有润肺、清热痰、除积热、止气痛的效果，而南北杏共同煲汤，可以生津开胃、润大肠，适合患上肺病、高血压、糖尿病以及高血脂的患者食用。但是北杏仁不适宜食用过多，每次不要超过10克，避免过量吃北杏仁伤及身体。

猪肚汤特别适合在秋天和冬天的时候喝，特别暖胃又促进食欲，而且就南方气候而言，在潮湿的时节，多喝几碗胡椒猪肚汤还可以祛湿呢！究竟哪些人适合喝猪肚汤，哪些人不能喝猪肚汤呢？一起来围观吧！

猪肚汤适合虚劳、瘦弱的人食用，同时如果你感觉食欲不振，有泄泻下痢的症状，可以喝猪肚汤来缓解症状。

另外，猪肚对于中气不足、 气虚下陷、男子遗精、女子带下的情况都有改善的效果。除此以外，小便频繁以及小儿疳积者都可以多吃猪肚。不过，如果患有高血脂的患者，是不适宜食用猪肚的哦！