吃红烧冬瓜能减肥吗
红烧冬瓜的营养功效中有一点受到不少减肥人士的关注，那就是多吃能达到减肥的效果。到底吃红烧冬瓜能减肥吗？答案是可以的，因为冬瓜本身就是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。在夏天，多吃冬瓜能够有效减脂，假如人体排毒通畅了，体重自然也更容易减下去。另外，冬瓜本身中含有丰富的膳食纤维，含量高达0.7%。膳食纤维能够有效改善经常食用冬瓜，血糖水平，去掉人体内过剩的脂肪。因此冬瓜也适宜糖尿病人食用。
此外，冬瓜中含有丙醇二酸，丙醇二酸有助于控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压。胖子尤其适合吃冬瓜，冬瓜也特别适合在夏天食用。在炎热的夏季中暑烦渴的话，食用冬瓜能收到显著疗效。冬瓜除了有清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对于动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病也很有帮助。一般减肥人士在把冬瓜当做减肥食品来食用时还需要注意，冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。所以想要吃红烧冬瓜减肥，还需要先摸清自己的体质是哪种。
编辑推荐
- 1
慢性前列腺炎吃什么药
说到了慢性前列腺这种男性的疾病，相信很多男性朋友都不会觉得陌生。因为慢性前列腺可以说是一种较为常见的男性生殖系统的疾病之一了，主要症状包括了：排尿不畅，尿痛，尿频等。因此得了慢性前列腺最好及早的到医院去做治疗，那么到底慢性前列腺吃什么药?
- 2
冬瓜淡菜汤
不知道大家还记得《舌尖上的中国2》里介绍的淡菜吗？淡菜不是蔬菜，是一种海鲜，贻贝煮熟去壳晒干就成了淡菜。歪果仁习惯用淡菜配薯条吃哦，比利时人会用芹菜葡萄酒清煮淡菜，然后搭配美味的炸薯条，不失为一道风味小吃，也可以当成主菜。淡菜配上柔软的冬瓜熬成汤，味道清香鲜美，煮熟后淡菜黄黄的，吃着十分滑嫩。夏日炎炎，来一锅鲜甜的冬瓜淡菜汤，吃肉喝汤，愉快过盛夏！
- 3
乙脑疫苗
乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎简称乙脑，常造成患者死亡或留下神经系统后遗症。乙脑疫苗包括乙脑减毒活疫苗和乙脑灭活疫苗2种。乙脑疫苗副作用因人而异，全身反应一般表现为发烧，头痛，头晕，全身无力，等等；局部反应接种部位可出现红，肿，热痛等现象，反应比较重的可引起附近的淋巴结，淋巴管发炎。
- 4
孩子为什么会感染病毒
如果家中有孩子的话，那么对于家长来说最大的心愿就是希望自己的孩子能够身体健康。但很多时候因为家长的疏忽或者是其他因素，加上孩子的抵抗力差等原因，孩子还是非常容易患上疾病的，如果是普通疾病还好，治疗起来也比较轻松，但如果孩子是感染了病毒疾病的话，那么家长就需要注意了，病毒感染会导致很多疾病。那么感染了病毒疾病都有哪些症状，又该如何治疗呢？
- 5
羊角蜜甜瓜的营养
在日常生活中羊角蜜甜瓜是一种很常见的瓜果，羊角蜜甜瓜的营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。羊角蜜甜瓜的功效显著，具有消暑清热、生津解渴、除烦解燥等多种功效，羊角蜜甜瓜的吃法也是各种各样，大家可以根据自己的爱好选择尝试不同的吃法。另外，在挑选羊角蜜甜瓜的时候也是有技巧的哦。