全脂牛奶每天喝多少好
全脂牛奶虽营养美味，但饮用时也需要注意喝法和饮用量的把握，尤其需注意不能盲目多喝。那么，全脂牛奶每天喝多少好呢？为了健康着想，每天全脂牛奶的摄入量不要超过500ml。对于儿童来说，每天喝全脂牛奶最佳的量是350,ml，为保证钙质和蛋白质的摄入量，还可以给儿童增加一些酸奶和儿童配方奶。
有说法称儿童不宜喝全脂牛奶，避免增加成年后自患心血管疾病风险，但是其实大可不必过于担忧。因为在我国。一岁以上儿童每日饮奶量极少超过800ml，甚至不足500ml。不少的成年人一天也没有喝超过500ml的牛奶，更加不会因此对体重造成任何威胁。一般，正常人一天摄入的脂肪应在50克-80克之间，才能保证产生的热量满足人体需要，每天喝250克的全脂牛奶，摄入的脂肪为7.5克，在一日当中所占比例仅为10%左右，这个比例是刚刚好的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
- 1
乙肝两对半
乙肝两对半检查是用来判断是否感染乙肝或粗略估计病毒复制水平的初步检查。乙肝两对半的检查意义在于：检查是否感染乙肝及感染的具体情况，区分大三阳、小三阳。下面，跟着妈网百科的脚步，一起进去“乙肝两对半”的世界，正确认识它。
- 2
乙肝两对半是什么
乙肝两对半检查是用来判断是否感染乙肝或粗略估计病毒复制水平的初步检查。乙肝两对半的检查意义在于：检查是否感染乙肝及感染的具体情况，区分大三阳、小三阳。
- 3
乙肝两对半检查
乙肝两对半检查又叫做乙肝五项，是用来检测是否感染乙肝病毒的一种常规检测手段。它一般分定性检测和定量检测两种，定性检测只能判断检测指标呈阴性还是阳性，不能准确断定是否感染了乙肝病毒，还需要进行进一步的检查。
- 4
乙肝两对半45阳性
乙肝两对半的检查中，如果是表现出乙肝e抗体(HBeAb)、乙肝核心抗体（HBcAb）两项阳性，就视为乙肝两对半45阳性
- 5
乙肝两对半结果分析
乙肝两对半检查包括为乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体。