甜美多汁的提子是很适合孕妇吃的,对于怀孕这个特殊时期,女性的身体通常会发生一些变化,而吃些提子是可以进行改善的,让我们来看看准妈妈们吃提子到底有啥好处吧!
1、止吐
怀孕后反应较大的准妈妈经常会出现呕吐的情况,吃些提子是可以改善的,因为提子酸甜可口,可以帮助止呕,其中含有的维生素P还能治疗肠胃炎呢。
2、杀菌
提子中天然的杀菌成分可以与细菌中的蛋白质结合,是它失去传染能力,尤其是对肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒有不错的灭杀功效,减少准妈妈传染疾病的机会。
3、减少钙流失
提子中的钾元素含量比较高,它能够帮助人体积累钙质,减少准妈妈体内钙质的流失,还可以促进肾脏功能,调节心搏次数。
4、治贫血
提子中含有维生素B12,这种物质是可以抗击恶性贫血的,对准妈妈也很有益。
5、消除疲劳
在提子中含有葡萄糖、有机酸和氨基酸,这些物质可以帮助身体消除疲劳,补充能量,怀孕期间经常感到疲劳的准妈妈不妨多吃些提子。
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