西兰花的营养成分
对于女性来说，西兰花就是一个宝物，不仅能抗氧化，还能美白肌肤，令肌肤保持良好的弹性；对于经常对于损伤手脚的人来说，吃点西兰花能有效的淤紫的症状；对于经常吃腌制食物的人来说，吃点西兰花是非常合适的，因为西兰花能防癌；不过对于肠胃紊乱的人，吃西兰花是不合适的，吃多了反而会胀气。
西兰花是同类蔬菜中的一姐，因为其富含富含维他命A、维他命C、维他命B-6和铁、钙、食物纤维，在众多兄弟姐妹中表现最为出色，因此被誉为“蔬菜皇后”。西兰花对于有哮喘的孩纸来说就如神一般的存在，每天吃1-2盘西兰花能让缓解哮喘，有哮喘的朋友平时要多注意环境的卫生，不要闻油漆味，尽量创造一个清新的环境。
有了西兰花这个“蔬菜皇后”，甄嬛娘娘可以安心退位了。在食用西兰花的同时，搭配西红柿一起吃，会起到超强的抗氧化功效，而且还能抗癌。看来西兰花和西红柿是真爱，一辈子。
编辑推荐
- 1
孕囊大小看男女
每个怀孕的妈妈都对自己的子女充满了期待，但是究竟是男孩还是女孩，都抱有一定的好奇心。下面来妈妈网百科了解下孕囊大小看男女，孕囊胎儿大小对照表、孕囊大小看男女、怀孕多久B超能看出孕囊、孕囊形状的玄机等内容。
- 2
唐筛结果看男女
孕妇自从怀孕后，在整个孕期要做大量的检查，但是各种检查报告真是让人眼花连乱，作为一个不懂医学的人，实在是看不懂各类检查报告是什么意思。下面就给大家介绍关于唐氏筛选的结果要怎么看。
- 3
b超看男女
十月怀胎，除了孕妇妈妈遇到的各种孕期问题以及胎儿健康以外，讨论最多的就是自己宝宝性别的问题。一直以来，民间都有多种判断宝宝性别的办法，而且医学上也有判断宝宝性别的办法。究竟都有哪些办法可以帮助我们判断宝宝的性别呢？一起来看看吧！
- 4
怀孕
十月怀孕一朝分娩，怀孕的过程很辛苦。从备孕到怀孕成功，到胎儿成长发育，再到一朝分娩。孕妈妈在这个过程中会遇到各种各样的问题，有些新手妈妈会显得无所适从。让我们来看看怀孕是怎么一回事。
- 5
怀孕前的准备
为了生一个健康、可爱的宝宝，怀孕前的准备是很多未来的准爸妈最关心的问题，到底在决定怀孕之后，我们还应该做哪些准备，吃什么能更有助于怀孕，而且注意哪些问题，这些都是关系到健康宝宝的关键。