花生酱的做法

花生酱的做法

爱吃花生酱的朋友们,是不是特别想自己做些花生酱来吃啊。在外面买花生酱的话又觉得太贵了,因为花生酱是用优质的花生米加工制作而成的,制作完成的花生酱是一种硬韧的泥状,且有浓郁的花生香味。花生酱一般分为甜和咸两种味道,是具有营养价值的食品。所以外面会卖的稍微有点贵,但这似乎也阻挡不住我们爱吃花生酱的朋友们对花生酱的热情,因为我们可以自己在家做花生酱对吧。对的哦,花生酱是可以自己在家做的哦,下面就给大家介绍一下花生酱的做法。

1.我们需要准备的食材有:新鲜花生1杯 、橄榄油2勺 、蜂蜜或糖2勺。

2.然后将准备好的花生洗干净,接着把洗干净的花生放进锅里用慢火炒香(避免焦味)。

3.最后再把炒香的花生米倒进搅拌机中,用搅拌机把它们打碎为花生酱。

4.观察到搅拌机中的花生差不多已经打成花生酱时,把准备好的橄榄油倒进搅拌机中,再继续搅拌直到花生酱的颜色稍浅后,再加蜂蜜(糖)和花生酱一起打均匀即可盛出食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    急性乳腺炎怎么处理

    急性乳腺炎是日常生活中比较常见的一种产后疾病,严重的影响着女性的身体健康和生活质量。那么,患上急性乳腺炎以后应该怎么处理呢?急性乳腺炎的病因、临床表现有哪些?患者在饮食方面需要注意什么呢?下面带大家一起探索急性乳腺炎的秘密。

  • 2

    轮状病毒是什么

    热了一个夏季,眼看天气终于要凉一点,但秋季也不能马虎对待哟,“大名鼎鼎”的轮状病毒又回来了,它最常见的表现就是导致宝宝腹泻!5岁以下的宝宝最易“中招”,且全世界每年有90万的婴幼儿被轮状病毒夺走生命!轮状病毒到底多可怕?它是怎样传染的?要如何预防?妈妈们不妨听妈网百科深扒一下。

  • 3

    桃子吃多了会怎么样

    一个汁甜肉嫩的桃子,一定是这个夏天吃货难以割舍的情怀。夏天一到,太阳公公当头晒,山珍海味都不能唤起食欲啊!这个时候水果渐渐取代了主食的位置,大家喜欢吃水果的兴致比吃主食还要高得多呢!在众多水果里面,桃子以其汁多味甜,外形可爱,虏获了众多吃货的心,特别是那甜津津的桃汁,真的是甜到心里面去了!但是桃子吃多不好你可造?不想傻傻分不清吃桃子利弊,那赶紧过来妈网百科涨知识吧!

  • 4

    青蟹的做法

    “不到庐山辜负目,不食螃蟹辜负腹。”青蟹又称蝤蛑(yóumóu)、黄甲蟹,是一种味道鲜美的海产品。农历八月的青蟹最为肥美,所有民间也有“八月蝤蛑抵只鸡”的说法。青蟹,无论是烤着吃还是焖着吃,后者做成青蟹粥,味道都是极其的鲜美。中秋过后,又是一年青蟹大量上市时,提前来看看青蟹能做出哪些美味的料理,领略青蟹独特的鲜味。

  • 5

    孕妇嘴苦怎么办

    孕妈妈们怀宝宝是件很辛苦的事情,孕期出现的各种反应更是困扰着她们,有的人呕吐不止,有的人食欲不振、厌食,但是孕妈妈们一般都会出现嘴苦的情况。其实孕妇嘴苦是正常的,造成嘴苦的原因也有很多,比如体内湿热、工作压力过大、不良的生活习惯等都有可能导致嘴苦。孕妈妈们也不必过度担忧,嘴苦情况轻微的需要好好调理身体,多吃新鲜的水果和蔬菜,情况严重的应及时就医以免对自身和宝宝的健康造成危害。