哈密瓜汁饮料的营养价值
虽然果汁是不能完全代替水果，哈密瓜在榨成果汁的时候会去掉部分膳食纤维和维生素c，但哈密瓜汁仍然具有很丰富的营养价值。每100克哈密瓜肉中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克，具有消暑解渴的功效。
1、哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。
2、哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要，而且提供其他贵重矿物质，如钾及其叶酸。
3、哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
编辑推荐
- 1
牛奶鸡蛋燕麦粥
燕麦粥是一款深受人们喜爱的粥。它香甜的味道让人陶醉其中。而如果在燕麦粥中加入了鸡蛋和牛奶，那将会是怎样的一种味道呢？牛奶鸡蛋燕麦粥，不仅味道香甜，而且营养丰富。对老人和小孩儿都有很好的补钙和补充营养的作用。
- 2
子宫收缩
为什么二胎产后宫缩比一胎疼？相信很多人应该都听说过生二胎比生一胎要快，但是二胎的产后恢复却是比一胎要慢许多，毕竟一胎那时子宫的弹性比较好，但生二胎的时候，子宫弹性变差了，自然收缩的时候就需要耗费更大的力量。那如果子宫收缩不好，会出现哪些症状？子宫收缩不好危害大吗？
- 3
安抚奶嘴的作用
对于安抚奶嘴的看法，赞成者有之，反对者亦有之，端看各家说法。其实，婴儿安抚奶嘴算是一个舶来品，主要是从国外引进的。在美国，父母从小就给宝宝使用安抚奶嘴，一直用到两三岁。那么，安抚奶嘴它到底有什么作用呢？我们一起来了解一下。
- 4
壮阳秘方
壮阳秘方只是一种说法而已，具体有没有效果还需要亲身试用过才知道。一般来说壮阳的秘方可以分为民间秘方和宫廷秘方，宫廷秘方的种类还是比较多的，并且配料复杂，用法多样，而民间秘方是从中医学养生的角度来说的。那就让我们一起看看究竟什么壮阳秘方。
- 5
孕妇能不能进行安检
孕妇怀胎10月也不是不容易，每天闷在家里也不太合适。准妈咪平时或许会和闺蜜们逛逛街，有条件的还会出国走走。但无论是坐地铁，搭飞机都需要过安检，有些准妈咪可能会不安了，这样不会有辐射吧？影响到里面的小傻瓜休息可咋整呢？其实孕妇也可以过安检的哦，安检的辐射比较少，不会影响到孕妇和胎儿的健康的。