吃虾仁能补钙,对处于成长发育黄金时期的宝宝来说尤为适合,那么干虾仁要怎么做给宝宝吃呢?下面妈网百科就为妈妈们介绍一道宝宝可以吃的虾仁食谱,妈妈们不妨学一学,调节宝宝的口味哦!
材料:白粥1小碗,虾仁30克。
调味料:植物油3克,盐1克。
做法:
1、将虾仁泡发后,洗干净,剁烂。
2、白粥倒入锅中,加少量清水煮开。
3、放入虾仁,煮熟后放入油,盐调匀。
适用人群
10-12个月宝宝
妈网百科小贴士:
如何判断宝宝是否能吃虾仁?妈妈们可以适量的喂宝宝食用半只到一只的虾仁,剁碎掺进粥或者面条里面。观察宝宝是否会出现拉肚子、呕吐、长红疹等不适应的情况。即使第一次没有出现过敏反应,也不代表宝宝食用虾仁就安全。所以要多吃几次,吃的量可以慢慢增加。如果宝宝都没有不适,就可以放心在宝宝的饮食中加入虾仁了。
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