苹果醋泡香蕉可以减肥吗
苹果醋泡香蕉可以减肥吗？可以的。为什么苹果醋泡香蕉能减肥，它的减肥依据从何而来？下面具体来了解下。
苹果醋泡香蕉减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用的。柠檬酸循环，即将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，就会发生柠檬酸循环作用。因此即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。并且柠檬酸的循环会因为香蕉的葡萄糖更为活化，引动其发挥出最大功效。
此外，香蕉中含有食物酵素淀粉、镁、锌、钙等，对减肥起辅助作用：食物酵素淀粉可帮助醣类消化；镁能预防心情焦虑与疲劳，提高酵素活性，改善代谢不良，并保持肠内水分，帮助排便；而锌、钙可刺激脑中的饱食中枢，促进抑制食欲物质合成，还可帮助燃烧脂肪的荷尔蒙运作，避免脂肪细胞堆积；除此之外，钙还可以帮助排出体内多余水分，避免水肿。
编辑推荐
- 1
荞麦茶哪个牌子好
随着人们生活水平的日益提高，人们在生活上的追求不仅是吃饱穿暖那么简单了而更注重的是生活品味，食物的营养价值以及食品的口感。由于苦荞中含有的各种营养成分极高也是其它食品无法给予的，苦荞在人们的生活中越来越受重视。那么荞麦茶哪个牌子好呢？下面妈妈网百科将为您详细介绍荞麦茶的信息~
- 2
新生儿奶粉量
很多新手父母甚至是有育儿经验的爷爷奶奶，面对新生宝宝的时候都免不了发愁：小宝宝到底该吃多少奶量才足够呢？新生儿每天奶量大概为300毫升左右，分为6-10顿左右喂服。除了配方奶，还要每两顿之间给宝宝喂适量的水分。
- 3
罗氏血糖仪
罗氏各个型号的血糖仪根据上市时间排序如下：罗氏乐康全活力型血糖仪、罗氏优越型血糖仪、罗氏整合型血糖仪、罗氏卓越型血糖仪。 现罗氏优越型血糖仪已停产，新出罗氏卓越纤巧型血糖仪。那么，罗氏血糖仪具体怎么用？哪款比较好用？价格又是如何？
- 4
计划生育服务证
计划生育服务证
- 5
粉葛猪骨汤
用粉葛来煲汤有一种独特的清甜口感，加入了猪骨共同熬制又是另外一番风味。在广东地区，很多家庭都会做粉葛猪骨汤这道菜。妈网专科给大家介绍粉葛猪骨汤的做法，另外还多介绍了两种加入其他主料的粉葛猪骨汤，并给大家讲解它的功效。