芋头的味道极好,很多人都喜欢买来芋头做各种各样的美食,芋头既可以蒸着吃,也可以炒着吃,还可以炖汤喝,总是它的做法是纷繁多样的,不过需要注意的是在蒸煮的过程中,必须彻底蒸熟或煮熟哦!下面,妈网百科为大家介绍几种关于芋头的家常做法!
剁椒芋头
主料:芋头(适量)、自制剁椒(适量)
调料:香油(适量)、香葱(适量)、鸡精(适量)、味级鲜(适量)
步骤:
1、芋头洗净沥干水,用刀刮去表皮;
2、将去皮的芋头切成厚薄一致的薄片;
3、剁椒用鸡精,味级鲜香油混合,拌均匀;
4、把切好的芋头码在碗里,将拌好的剁椒平铺在芋头上;
5、烧开水上蒸锅大火蒸20--30分钟;
6、香葱切成葱花,出锅后撒上葱花就好了。
小窍门:芋头切的越薄越好,一定得蒸熟才软糯。
芋头豆腐鲜虾汤
主料:芋头(半斤)、豆腐(半斤)、冷冻对虾(10个)
调料:盐(适量)、香油(适量)、鸡精(适量)、料酒(适量)、胡椒粉(适量)、葱(适量)、姜(适量)
做法:
1、豆腐切小块开水煮一下捞出;
2、芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用;
3、炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出;
4、砂锅中加入开水倒入炒好的对虾,芋头块,葱姜,大火煮开中小火炖煮15分钟;
5、煮的时候要把上面的浮末撇去;
6、再把豆腐放入煮上5分钟;
7、最后加盐,胡椒粉,鸡精,香油调味关火。
芋头扣肉
主料:五花肉(1块)、芋头(1个)、菜干(1小把)
调料:蒜(1瓣)、干辣椒(1个)、酱油(适量)、料酒(适量)、醋(适量)、糖(适量)、水淀粉(适量)
做法:
1、菜干用清水泡半小时,拽干水分切粒,干辣椒 蒜切粒;
2、芋头去皮洗净切片,用少许酱油、盐腌30分钟;
3、锅中加水烧开加少许料酒放五花肉煮30分钟,捞出晾凉抹少许酱油上色;
4、热锅放油放入五花肉 肉皮朝下煎至皮起泡,夹出晾凉;
5、将肉均匀切成片,肉皮朝下将肉码在盘子里;
6、热锅热油放干辣椒、蒜粒爆香,倒入菜干粒翻炒一会;
7、调入少许酱油 料酒 糖 醋炒匀再加点水煮一会;
8、把一半菜干铺在肉上面,接着铺上芋头片,最后再把另一半菜干铺在芋头上;
9、另起一锅加水烧开把肉放进去蒸1小时,蒸好的肉倒出汤汁到锅里;
10、取一个盘子把肉倒扣出来,汤汁烧开倒入水淀粉勾芡,把汤汁浇到肉上即可。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。