麦芽糖稀有软、硬之分,软者为浅黄色浓稠液体,粘性很大;硬者为软饴糖经搅拌,混入空气后凝固而成。那么,麦芽糖稀的营养有哪些呢?
麦芽糖稀是麦芽等含淀粉淀粉质的粮食经发酵糖化而制成的一种糖,每100克的麦芽糖稀中,热量331大卡,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物82克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.17毫克,尼克酸2.1毫克。由于麦芽糖稀中的碳水化合物含量较高,故其热量也较高,因而不适宜过多食用,肥胖人士或减肥人士则应慎食。
那麦芽糖稀怎样做才既好吃又营养呢?
草莓果酱
材料:草莓500克,白糖、冰糖、麦芽糖稀各适量。
做法:1、草莓洗净后,放入盐水中浸泡5分钟,冲洗后沥干水分待用。2、草莓切成小丁,放入白糖中腌制30分钟。3、待草莓腌出汁水时,拿起木铲捣碎草莓。4、锅置火上,将捣碎的草莓放入锅中,加入冰糖、麦芽糖稀调味,以小火慢慢熬煮。5、待熬煮至果酱变得粘稠时即可出锅。6、趁热将草莓果酱装入无水无油的密封玻璃瓶中,冷却后可放入冰箱中保存。
随着时代的发展,年轻人越来越求新求变,普通的健身运动已无法满足她们的需求。近来新兴起一种健身操颇受欢迎——拉丁健身操。这种健身操结合了拉丁舞的步伐,加入了有氧健身操的动作,还引用了拉丁舞狂热的音乐,能让练习者享受锻炼的同时减除腰腿部多余的脂肪。那拉丁健身操怎么练呢?练习拉丁健身操还有哪些好处?
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1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,发病年龄主要在35岁以前。1型糖尿病患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。1型糖尿病患者如能坚持合理使用胰岛素,完全可以像正常人一样生活。
黑小麦的功效与作用有哪些呢?黑小麦营养丰富,是具有保健功能的特色食品,也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比,黑小麦具有明显控制血糖上升的效果,是糖尿病朋友的优秀食品,也是中老年人预防三高,瘦身减肥的优秀食品。
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