1、如何选榴莲
尽量选个头大的,因为个大的一般都是树枝上向阳的,吸收阳光养分比较多的。然后看瓣数,瓣数越多里边的果肉就越多;其次看外皮颜色,黄色外皮的要熟一些,那些很青的是不熟的。还有看顶端的开口,不能完全没有开口,也不能开口太大。
抱起榴莲,放到鼻子前边5厘米左右,深深地吸一口气。如果闻到一股青涩的类似草味,那说明没熟;如果闻到很冲鼻得臭味或者酒精味那说明已经熟过了;最好的成熟度应该是一种榴莲特有的香味,既不青涩也没有酒精味。
2、如何选芒果
第一步,看色泽。我们在市面上看到的芒果,好像都是金黄金黄的一般来说,金黄是大部分芒果成熟的颜色或者色泽,但是有的芒果成熟后也并非黄色。有一种产地称“红芒”,一般是红色的时候就可以吃的了,只是口味与其他金黄的芒果不大一样,但是口味这个,见仁见智。其他的芒果,金黄的色泽是重要的。
第二步,看外皮。成熟了的芒果,外皮完好,但是不排斥黑点。根据成熟程度的不一样,有的芒果稍微带个小小的黑点,也是可以的,黑点不大、没有扩散、没有烂掉的痕迹。
第三步,看手感。手拿起来掂量或者感觉就行。好的芒果,感觉光滑度适中,皮薄、可以感觉到里面果肉的嫩。
第四步,闻。成熟的芒果,是有香味的,特别是在芒果柄。而且芒果柄也会变成黑色,同时有萎缩的现象。因为摘下来后,已经是没有营养供给、缺水,是成熟的过程。
宝宝喝奶粉便秘是件让妈妈很头疼的事情,什么奶粉不便秘自然也成为了她们很关心的话题,妈妈应避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉,如果选用精制植物油配方宝宝喝了不易上火。引起喝奶粉便秘的原因很多,比如奶粉转换不当、喂养方式不对、宝宝肠道功能异常等,妈妈应根据宝宝的具体情况对症下药才能达到事半功倍的效果。另外,在日常生活中,妈妈多给宝宝喝水和增加果汁、蔬菜泥的摄入量可以有效缓解和预防宝宝喝奶粉便秘的问题。
奶粉含有丰富蛋白质和钙质,能帮助宝宝补充身体所需的营养,促进宝宝的身体发育,但不同岁数的宝宝需要吃不同配方的奶粉,妈妈们不能一概而论哦。那么妈妈们应该如何为宝宝挑选合适的奶粉呢?宝宝应该吃多长时间的奶粉?不同口味、配方的奶粉可以换着给宝宝吃吗?这些妈妈们非常关心的问题,下面逐一解答哦!
在宝宝的成长中宝妈们时常是要担忧很多问题,而宝宝换奶粉也是其中一个大问题,那宝宝多大才可以换奶粉呢?下面我们就宝宝换奶粉这个话题展开讨论,看看宝宝换奶粉怎么换,在宝宝换奶粉的过程中需要注意些什么。了解下宝宝经常换奶粉有没有好处,会不会对宝宝造成不良影响。
1岁宝宝奶粉品牌有可谓五花八门,比如美赞臣安婴儿A+配方奶粉、美素佳儿3段金装幼儿配方奶粉、惠氏S26金装爱儿乐配方奶粉等,妈妈们可以根据宝宝的具体情况选择适合宝宝的奶粉。1岁宝宝可以尝试着从2段奶粉换到3段奶粉,妈妈开始时可以将2段奶粉和3段奶粉按一定的比例混着给宝宝吃,以便给宝宝一个缓冲的时间。另外,1岁宝宝正常奶粉量为600~800毫升,妈妈们挑选奶粉时要注意钙、DHA、益生元的含量以保证宝宝的营养均衡。
一个月的宝宝吃多少往往是爸爸妈妈非常关注的事情,看到别人的宝宝能吃能喝胖乎乎的惹人爱,有些妈妈会感到特别的焦虑不安。一般而言,如果一个月的宝宝奶粉喂养的话每次奶量少则60~70ml多则可达150~180ml,如果母乳喂养只要按需哺乳就好了,如果母乳不足妈妈可以选择在下奶量最少的时候单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。需要注意的是,一个月的宝宝正常喝奶量每天应控制在800毫升以内,过多的话会引起宝宝呕吐的现象,一个月的宝宝都是睡宝宝,妈妈们不要刻意的强调吃多少母乳,每天的喂养只要满足他的需求就可以了。