孕妇补充维生素a时要注意补充的量,妊娠期的孕妇每天需要维生素a的量约8 000单位。孕妇需特别注意其安全用量,以免产生畸形儿。怀孕期间,最初摄取量不建议增加。哺乳期女性,在前6个月中可额外增加2500国际单位;后6个月额外增加2000国际单位。
孕妇怀孕期间一般会增加各种食物的摄入量,因此日常饮食中有足量的肉类、鸡蛋和新鲜蔬菜是可以满足孕妇维生素a的需要量。但是部分孕妇由于早孕反应严重,胃口不佳或饮食调节不够而导致缺乏维生素a,这时候可适当补充,否则会因为维生素a缺乏而影响胎儿生长发育,引起胎儿生理缺陷,如中枢神经、眼、耳、心血管、泌尿生殖系统等异常。
营养学家分析后指出,妇女妊娠期内,尤以孕前期3个月内,每天所摄入维生素a量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性。因此建议怀孕的妇女尽量少吃,最好是不要吃猪肝等维生素a含量高的动物肝脏类食物,以减少胎儿发生先天性缺陷的危险性。
孕妇托腹裤,很显然就是孕妈妈们专门用的啦!它是一种裤腰较高、裤腰顶部能够收束的裤子,是根据孕期的妈妈们的身体变化专门设计的。托腹裤其实是可以用来当内裤穿的,但是前提是该托腹裤的质量较好、材质用料也好,不然容易受到感染哦。
虽比不得餐馆中的菜肴,吃起来却是熟悉的味道,更是特色菜肴。今天教大家做这道简单美味的咖喱饭,想要学好料理的童鞋,不妨试试手。
冬日天寒地冻,最适合来一碗热气腾腾的饺子,既能果腹又能驱散寒意。饺子的口味多种多样,如韭菜鸡蛋饺子、羊肉饺子、白菜饺子、香菇猪肉饺子等等,下面妈网百科要教大家做的则是鲜美无比的香菇虾仁饺子。虾仁清淡爽口,香菇香气沁人,这道香菇虾仁饺子绝对可以俘获不少吃货的胃。下面一起来学习下它的详细做法吧。
关于肾病综合征的信息,如今在网上随便都可以查询到,但是依然有很多人不能理解肾病综合症有多严重。肾脏疾病的患发会让身体受到极大的伤害肾病综合症是较为严重的肾病,只有及时采取有效的治疗措施,才能避免更多的并发症患发。
倒春寒是一种常见的气候,冷空气的频繁活动造成气温变化大,宝宝抵抗力差,在倒春寒来袭时要做好保暖措施,不然宝宝很容易就患病的。所以,家长要帮助宝宝做好保暖,来抵御倒春寒的来临。