金边灵芝的功效

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  豆角炒肉

  豆角炒肉是家庭餐桌常见的一道菜式。豆角营养价值高，豆角炒肉的做法也很简单。豆角是豆类蔬菜的一种，被称为蔬菜中的肉类。豆角炒肉的做法是什么呢？豆角炒肉的营养价值有哪些？豆角炒肉的注意事项又有哪些呢？

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  猪肉脯的热量

  相信大家对猪肉脯都不陌生吧，猪肉脯是猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，风味独特且口感极佳，广受消费者们的喜爱。猪肉脯营养素每100克含热量178.83大卡、碳水化合物1.74克、脂肪11.66克、蛋白质16.94克和纤维素0.02克，热量与同类食物相比过高，女性朋友往往对猪肉脯又爱又恨，担心猪肉脯的高热量会导致肥胖。另外，猪肉脯的营养价值丰富，不仅富含人体所需的多种营养素而且具有补肾养血的功效，但是猪肉脯不建议经常吃，常吃猪肉脯对身体还是有危害的。

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  压力锅炖排骨

  压力锅炖排骨有些什么样的优点呢？省时省力是毋庸置疑的。关健还不会破坏排骨本身和营养，再加上压力锅煮东西不会冒气，不仅节能，而且充分保留营养，还具有快速烹饪，省电节能，一锅多用等特点。接下来一起看看用压力锅炖排骨有什么要注意的事项。

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  沙姜鸡的做法

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  蓝莓山药怎么做

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