吃孜然土豆片的注意事项

吃孜然土豆片的注意事项

孜然土豆片,很多人喜欢炒着吃,也有人喜欢烤着吃,孜然土豆片富含维生素c,能帮助人体补充所需的矿素质和维生素元素,常吃土豆片还能增强体质,但是吃土豆片的一些注意事项你是否有了解过呢?

1、烧烤时,很多人都喜欢把土豆片拿去烤,再撒上一些孜然,既能养胃,又能增加膳食纤维,有利于平衡矿物质。但要记住,土豆一定要烤到半熟。烤得半熟的土豆片,有清肠的作用。

2、脆嫩的土豆片,如果是在炭火上烤,加热时间是比较难掌握的,稍微一长,就容易烤焦,容易产生致癌物。而且,过度加热后会使其遭到破坏。因此,烤孜然土豆片的时间不宜过长。

3、切好的土豆片不能长时间的浸泡。在做土豆的时候,一些时候会将土豆放在水里面浸泡,但是泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

4、在吃土豆时,要把皮去掉才能吃,发芽的土豆就不要吃,避免中毒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    海参

    海参是为人们所熟知的宴席佳肴,更是滋补身体的珍品。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,其营养价值较高,如今它既是一种普遍的餐桌美味,更是被广泛利用为调理身体,治疗疾病的补药珍品。那么,海参的营养价值有哪些呢?海参的功效与作用是什么呢?海参的做法是怎样的呢?且看妈网百科的详细介绍!

  • 2

    骨盆带怎么用

    无论顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是常说的产后大屁股。要改变产后大屁股,防止骨盆松弛引起的各种不良症状,妈妈就需要在分娩之前为自己准备一根骨盆带,产后抓紧时间使用骨盆矫正带立刻收紧松弛骨盆。

  • 3

    天麻炖乌鸡要多久

    天麻是云南常见的一种中药,可以治疗偏头痛、头疼目眩、神经衰弱等症状,云南人很喜欢用天麻炖乌鸡,那么到底这一道经典的云南菜天麻炖乌鸡怎么做才好吃呢?很多人都不知道天麻炖乌鸡要炖多久,以及放多少天麻,今天妈网百科就来和大家分享天麻炖乌鸡的做法,告诉你天麻炖乌鸡多久吃一次功效才最好!

  • 4

    生杜仲与熟杜仲的区别

    生杜仲和熟杜仲都是杜仲,而熟杜仲指的是炒过的杜仲。杜仲经炒制后,则杜仲胶被破坏,有效成分易于煎出。生杜仲其实就是杜仲树皮洗净,刷去粗皮,厚薄分开,切成宽条晾干制成的。而熟杜仲是生杜仲用盐水淋喷拌匀,待吸尽,再用文火炒至黄褐色之后才入药的。

  • 5

    慢性输卵管炎怎么治

    慢性输卵管炎对于女性而言是比较严重的疾病,因为一旦不早点治疗,就会错过最好的治疗时机,而且有可能会影响自己在今后的生育,所以对于家庭对于自身还是有很大的危害。下面就来了解一下慢性输卵管炎治愈方法、慢性输卵管炎的症状等问题。