便秘对于人们而言可以说是难言之隐,在患有便秘以后不仅对于身体的健康造成影响,对于人们的生活和工作等也会造成不小的影响。因此,治疗便秘很重要。妈网百科在这里就为大家介绍一下关于治疗便秘的一些小偏方!
芝麻粥:黑芝麻适量,粳米100克。将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即可。常食有效。
麻油拌菠菜:新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。先将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常吃有效。
北杏炖雪梨:将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30~50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨。
无花果蜜糖粥:取大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克就可以了。喝粥时颗调入蜂蜜。对帮助排便有一定的效果。
刮痧治疗便秘:重刮大椎、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、大杼、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟。
补充水分法:成人至少每天需6杯水分,8 杯更好。便秘者需要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,这样才能达到治疗大便干燥的目的。纤维及水分是对付便秘最重要的饮食项目,因此要多补充水分。
不同的食物有产生不同的热量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的热量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要了解自己所吃食物所含的热量。那么,水面筋热量是多少?水面筋的做法是什么?水面筋怎么做好吃?水面筋的营养价值怎样?孕妇能吃水面筋吗?
爆炒腰花一直都活跃在大家的餐桌上,爆炒腰花营养价值高,并且味道鲜美醇厚,然而中华料理可谓是世界闻名,那么我们是不是应该要了解一下爆炒腰花是哪个地方的菜呢?
近年来,随着科学技术的进步,香油和鸡蛋的营养价值和保健功能引起了医疗、食品、农业等许多领域科学家的关注。这道老少皆宜的佳肴深受人民的欢迎。下面小编向大家讲解一下香油煎鸡蛋的相关内容。
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